生理と更年期と仲良く付き合うWS
2018年12月2日(日) 14:00〜16:00
生理や更年期のツライ症状や不安を自分で解消できるようになるための、東洋医学を使った生活方法とセルフケアの仕方をお伝えします。
会場 | ピラティススタジオハニー |
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住所 | 東京都中野区江原町2-27-8 NT江原ビル2B 地図 |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
タグ | 東洋医学 マクロビオティック 陰陽五行 生理痛 PMS 更年期障害 PMDD 妊活 セルフケア |
事務局 | 風の音治療院 お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
イベント詳細
生理や更年期の症状や不安を自分で解消できるようになってもらうための、東洋医学を使った生活方法とセルフケアの仕方をお伝えするクラスです。
治療の時に生理痛や妊活、更年期のことで相談を受けることが多いのですが、その原因や自分でできることを知らなくて、不安を感じながらガマンするしかないと思っている人がとても多いんです。
●生理は痛くて、ツライものだ…
●更年期のいろんな症状は年齢のせいだから仕方ない…
と、年齢や体質せいだと思ってガマンするのはやめましょうね。
ツラくないのがふつうですし、楽になるように自分で調えることが出来るんです。
●生理前にイライラしてきて、胸が張ってくる…
●2日目まで強い刺すような痛みがあるけど、3日目から楽になる…
●急にホットフラッシュが来たりのぼせることがある…
●基礎体温が高温期と低温期に分かれにくい…
生理や更年期に関係する症状はいろいろありますが、これらの症状の原因は、実はふつうだと思っている生活の中に隠れていることが多いんです。
そして、自分の体に合っていない、負担になってしまうような生活を続けていると、体は徐々に元気がなくなっていって、不快な症状と言う『サイン』を出して教えてくれようとします。
なので、年齢とか体質のせいにしないで、この体が出してくれているサインに気が付くことが大事なんです。
そして、そのサインの意味が分かれば、サインを消し方(自分の体に優しい生活、セルフケア)が分かるので、自分で体を調えることが出来るようになります。
体に優しい生活をすると、体はちゃんと応えてくれて、元気になってくれます。
もちろん、難しくて大変でがんばらなきゃいけないことなんて、やらなくても大丈夫です。
ついついマジメにやろうとしてしまう人が多いのですが、無理しない心地良い生活をすることが大切です。
がんばらないでも元気になれてしまう生活のコツも、じっくりとお伝えします。
このクラスでは、みなさんが自分で元気になれるように、
・生理って、そもそも何がおきてるの?
・体からのサインの生理の見方
・自分に合った生理と更年期の調え方
を東洋医学とマクロビオティックをベースにしてお伝えします。
生理がツライと思っている方や、これから生理が始まる子どもがいる方。
更年期の症状に悩んでいる方、これからの自分の体が心配な方。
今まで、このクラスに参加してちょっと優しい生活に変えたことで、生理が楽になった方や元気になった方がたくさんいらっしゃるので、きっとみなさんのお役に立てると思いますので、ぜひぜひ、ご参加ください。
どうぞよろしくお願い致します。
生理の調え方は若い時から知っていて欲しいなと思います。
そのために、今回のクラスでは若い人のための割引を2つ用意しました。
●学割
学生は¥5000です。年齢は関係ないので専門学校生も対象となります。
●親子ペア割
親子で一緒に参加される場合は1人¥5000になります。
お申込みの際は必ず2枚以上でご購入ください。
●カップルペア割
カップルで参加される場合は1人¥5000になります。
お申込みの際は必ず2枚以上でご購入ください。
*小学生まで無料。中学生から有料です。
◎お申込みの時のお願い◎
※小さなお子様と一緒に参加する場合、席の調整が必要になりますので、こくちーずでお申込みの際にメッセージ欄に子供と一緒に参加することをご記入ください。
【お子様連れで参加する際の条件】
クラス中にお子さんが大きな声や音を出して他の参加者さんに講師の声が届きにくくなってしまった際には、落ち着くまで一時的に部屋の外に出るようにしてください。
講師からも伝えることがありますが、ご了承頂けることが参加条件となります。
※お申込みの前に、必ず「こくちーず」からのメール「kokuchpro.com」が受信出来るように設定しておいてください。
※申し込み後、必ず受付完了のメールが届きます。そのメールでご予約は完了となり
※サイトにいけない、返信が届かない、などがありました
kazenone2009@gmail.c
※メールを頂いてからお返事を差し上げるまでに、3,4
※「こくちーず」での受付、キャンセルは前日20時まで受け
※前日20時までのキャンセルは「こくちーず」からご自身でお手続きください。
注:FB のイベントページの参加ボタンだけでは申込完了とはなり
【キャンセルポリシー】
・教室の準備の都合上、前日のキャンセルで
【申込み、問合せ後に返信メールが届かない場合】
通常 2、3 日以内に返信のメールをお送りします。メールが届かない
011−616−1133
【携帯電話のメールを利用している場合は】
<ドメイン指定受信>
@gmail.com を指定受信設定
または<メールアドレス指定受信>
kazenone2009@gmail.c
開催場所
ピラティススタジオハニー(東京都中野区江原町2-27-8 NT江原ビル2B)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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生理と更年期 | ¥7,000 | 終了 |
学割 | ¥5,000 | 終了 |
親子ペア割り*2枚購入してください | ¥5,000 | 終了 |
カップルペア割*必ず2枚ご購入ください | ¥5,000 | 終了 |
イベントは終了しました
イベント参加 | 残り6 |
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