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健康はナチュラルな歩行から!ペアワークでウォーキングを深める

Name: 健康はナチュラルな歩行から!ペアワークでウォーキングを深める
Start: 2017-12-23T13:00:00+0900
End: 2017-12-23T15:00:00+0900
Location: TAKT EIGHT グループスタジオ(B1F)

2017年12月23日(土) 13:00〜15:00

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歩き方を改善するトレーニングによって体の機能を最大限に引き出します

会場	TAKT EIGHT グループスタジオ(B1F)
住所	東京都八王子市東町3-9　鈴木ビルB1F 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	その他 > その他
事務局	株式会社P3 お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	Studio TAKT EIGHT(タクトエイト)

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イベント詳細

エボリューションウォーキング®は、歩くだけで健康になるウォーキングメソッドです。
「健康に良い！」とされているウォーキングですが、正しい姿勢で歩けていないと逆に身体には負担がかかり、膝痛・腰痛の原因になってしまいます。
この講座では、ポケットサイズのテキストを使用しながら、正しい姿勢で歩けているかをチェックした上で、ペアワークを通じて、カラダの繋がりを作りながら歩きを深めていきます。

ヒト本来のナチュラルな歩き方を身につけ、体の機能を最大限に引き出し健康的なカラダを手に入れましょう。

【内　容】

・からだのつながりチェック
・からだのつながりと運動連鎖
・連動と連結の条件
・ペアワークの実践

【こんな方へおすすめ】

・自分の体に合ったナチュラルな歩き方を知りたい方

・TAKT EIGHT考案のエボリューションウォーキングを体験してみたい方

【ご参加された方の体験談】

・歩きの中で実際に自分の課題が知れてよかった。
・自分の状態がよく分かり、とても良かった。

【開催概要】

日　時：　2017年12月23日(土)　13:00-15:00
講　師：　井上　航
会　場：　TAKT EIGHTグループスタジオ(B1F)
　　　　　〒192-0086 東京都八王子市東町3-9 鈴木ビル地下1階
対　象：　どなたでもご参加出来ます
　　　　　ご自身の歩き方に興味がある方
　　　　　歩行について学びたい方
受講料：　4,800円（税込）※テキスト代込み　＊事前振込制
持ち物：　動きやすい服装・シャープペンシルor鉛筆（ボールペン・万年筆等は不可とさせていただきます。）
　　　　　室内履き（底が柔らかく滑りにくいもの）
　　　　　5本指シューズ（お持ちの方）

申込締切：開催の3日前
＊ただし、定員に達し次第、申し込みを閉め切らせていただきます。

【詳細、お申し込みはこちら】

http://p3takt8.shop-pro.jp/?pid=123536906

【ご質問・問合せ先】

info@takt8.jpまでメールにてお問い合わせ下さい。