声一つで・・心身スッキリ&つながる 『ボイスヨガ』

自分の内に耳を傾けるひと時…
声は波動となり、肉体や重いものを動かし、人や自分との境目を開放する作用ももたらしてくれます。...
ア～と母音発声のみで、心身のストレスを０にできてしまう（脳波計測検証結果済み）、とても簡単で深いワーク。

深いリラックスと共に、心身を滞らせていたフタを開き 声という波動で流し、さらにもうひとつのHappy体感もご好評！
みんなで奏でていると、立場も世代も性別もこえて、色とりどりの音色があなたを包み、何もいらずとも、柔らかく満ち満ちていく♪

そんな一石三鳥のひと時をご一緒しませんか？

現役プロが体験と裏付けをもとに見出した、新たな声の可能性。

その秘法をあなたへ・・


～参加者の声～

・熱があったのが終わったら下がっていてビックリ！
・肩こり、腰痛がとれて軽くなった！
・睡眠不足でだるかった体が、終わったら爽快になった！
・みんなとの声の共鳴が、とっても心地よかった！
・いつまでもこの暖かい感覚の中にいたい♡
・終わったら、声までムリしなくても出やすく響いてる！
・自覚なかった自分の滞りをいろいろ発見できた♪
・先生の声の誘導のコトバが後まで余韻が残り、浸みていた♡
・気が付いたら、じんわり暖かい涙が出ていた・・♡
etc.

　
＜ボイスヨガ参加者 一例＞

世代：3歳〜80歳前後
職業：起業家、ビジネスマン、OL、主婦、歌手、ピアニスト、俳優、ヨガトレーナー、スポーツトレーナー、ボイストレーナー、カウンセラー、セラピスト、タレント、整体師、書道家、大学教授、教師 etc.


プロアマ問わず、どなたでも、肩書きも年齢の枠も外れて、声という音で等身大の姿になり ただキモチよくつながれる…そんな場です♪

人間の70～80％は水分。
あなたの「声」というTOOLは、内臓をも活性化し、氣の通り道と言われている生命のエネルギータンクのチャクラも活性化し、開いていきます。
そして静まりかえる時間は、禅の「空」と同じ瞑想空間。

声は、あなたのバランス状態を象徴し、大切なバロメーターに。
中でもこのボイス瞑想は、回数重ねる毎に、自分を滞らせるものを 小さな芽のうちに氣づき流せるので、セルフケアができます。
すでにあなたに持ち合わせている声の優れた機能を、ぜひフル活用してはいかがですか？

忙しい日常から、一日数十分で　身軽な本来の姿へ

＜当日の流れ＞

１．声のはなしと内容説明

２．Beforeシェア

３．カラダをほぐしていく時間　～軽くストレッチ

４．呼吸を感じ調える時間　～呼吸調整

５．母音瞑想　～ボイスヨガ（意識の下～空のゾーンへ

６．Afterシェア

※参加者の状況に応じて、順番や内容の変更、終了時間を超える場合もございます。

＜持ち物＞
お水、動きやすい服装
お持ちの方⇒ボイスレコーダー、厚手のタオル
※今回は、着席型でやるスタイルで予定しています。

＜講師Profile＞

Yuki　Ichii　　　音珠Singer/ボイスデザイナー

声の可能性を追究して30年～。国立音楽大学 声楽学科卒。劇団四季「美女と野獣」「EVITA」、岸谷五朗作演出＝地球ゴージャス「クラウディア」、ホリプロ作品他多数のミュージカル作品に出演、また武道館やZEPPツアーなどのAritstコーラスを経て、ソロ活動へ。LAや上海など国内外のイベントにゲスト出演する中、祖母が危篤時に自身の唄で蘇る体験をしてから、森羅万象や天地をつなぐ即興、四季うた（唱歌）を表現し始める。癒しや鎮静効果が高いとの評判から、柳津虚空蔵尊1200年初ご本堂での奉納Liveやガイアシンフォニー出演の奈良裕之氏とのご奉納、医学学会登壇、瞑想Live、ドキュメント映画「何のために」の挿入歌にも起用される。
また、ボイストレーナーとしても発声学を研究し続け、マイケルJやマドンナ他グラミー歌手たちの巨匠の下へ渡米。彼承認のSLS認定ボイスインストラクターライセンスを日本で4人目に取得後独立。アミューズ作品など多くの舞台の歌唱指導～企業研修まで多岐に渡り担当。　他【本来の声と能力を引き出す】ボイスチューニング個人セッション、波動力学による【声で心身バランス調整する】ボイスヨガを確立し、ナビゲーターとしても声の可能性を広めている。