Tenmaru × Magic Breath ここらく呼吸法とセルフケアでかなえる!ヘルシー経営セミナー【無料】
2022年5月24日(火) 16:00〜17:00
企業の体制づくりだけでなく、一人ひとりのセルフケア習慣を根付かせることで健康経営を応援するセミナーです。
イベント形態 | オンライン |
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Webセミナー | Zoom |
料金制度 | 無料イベント |
ジャンル | > |
タグ | #健康経営 #姿勢改善 #セルフケア #人材育成 #組織環境改善 #組織改善 #メンタルヘルス #離職防止 #マインドフルネス #ウェルビーイング |
事務局 | 株式会社Tenmaru/セミナー運営事務局 お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
イベント詳細
こんにちは!心躍るワクドキな組織をつくる、株式会社Tenmaruでございます。
弊社では、「心躍るワクドキな組織をつくる」をテーマに組織づくりをお手伝いしております。組織の体制そのものの健康と、一人ひとりの心身の健康をともに大切にする「ヘルシー経営」を推進しています。
昨今話題になっている「健康経営」。
チェックリストを参考に体制を整えていても、実際には体調を崩してお休みしたり、中には退職という選択をしたりしてしまう方がいるというご相談が弊社にも寄せられています。
実際に、「健康経営優良法人2022」の認定数は増加傾向にありますが、メンタルヘルスの不調での休職・退職事例や、働く人自身が現にストレスを感じるケースが減っているというわけではないようです。
(参考)経済産業省 健康経営優良法人認定制度
https://www.meti.go.jp/policy/mono_info_service/healthcare/kenkoukeiei_yuryouhouzin.html
(参考)厚生労働省 令和2年 労働安全衛生調査(実態調査) 結果の概況
https://www.mhlw.go.jp/toukei/list/r02-46-50b.html)
企業が個々人の健康問題に介入することは難しいと思われがちですが、一人ひとりにセルフケアを行う習慣を持ってもらうことで、組織全体の業績や雰囲気にもプラスの影響が現れます。
そこで、今回は「ここらく呼吸法」創始者でありMagic Breath代表の桜井 麻美氏を講師に迎え、健康経営に関するオンライン無料セミナーを企画しました。
呼吸法をはじめとした心身のセルフケアが健康経営に与える影響をお伝えします。
呼吸法の実践により、自律神経のバランスを整えることが期待され、ストレスにより交感神経優位になりがちなビジネスパーソンにとっては注目されている方法です。
桜井氏はこれまで企業研修等で心身のセルフケアの講師を務められ、受講者の方からは
- 身体の動きがスムーズになった
- 姿勢が改善した
- 作業効率が向上した
- メンタルの浮き沈みが穏やかになった
- 人間関係がよくなったと感じられる
などの感想が寄せられています。
一人ひとりのスタッフのパフォーマンスと心身の状況との関連性を理解し、実践するきっかけをつかみませんか?
本セミナーでは、呼吸法のデモンストレーションを行い、参加者の皆様にも体験していただくコーナーを設けています。
プロの誘導に従って試してみることで、呼吸法やセルフケアの効果だけでなく、安全な取り組み方を知り、大きな設備を要さず取り組める方法であることを実感することができ、組織内で各スタッフが取り組みやすいものであるかどうか検討することにも役立つ内容です。
Zoomを用いたセミナーで、ご質問にも可能な限りその場でお答えいたします。
学んだセルフケアや、健康経営のためのノウハウを各スタッフや組織内に浸透させ、持続的に「ヘルシー経営」を行っていくための文化を育むことに関してもセミナー内、あるいは事前・事後にご相談いただくことが可能です。
<本セミナーの概要>
「Tenmaru × Magic Breath ここらく呼吸法とセルフケアでかなえる!ヘルシー経営セミナー」
日時:両日程とも同様の内容のセミナーを実施予定です。
いずれかご都合の良い日時をお選びください。
1)2022年5月18日(水)11:00~12:00
2)2022年5月24日(火)16:00~17:00
開催場所:オンライン(Zoom)
参加費用:無料
講師:Magic Breath 代表 桜井 麻美氏、株式会社Tenmaru 代表取締役 諸戸 歩
【お申し込みの流れ】
本ページにてお申し込み後受付メールが届き、当日の入室手順が記載されています。当日はメール内に記載されている手順でご参加ください。
開催場所
オンライン
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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5月24日(火)16:00~17:00 Zoom (締切日: 2022-5-24 12:00) |
無料 | 締切 |
イベントは終了しました
変更履歴
- 募集終了日時を【2022-05-24 12:00:00】から【2022-05-24 15:45:00】に変更しました。2022年5月24日(火) 11:19
イベント参加 | 5/50 |
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