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あなたは、こんなことで悩んでいませんか？

• 体が硬くキレがない
• 指導を受けるが思うように体が動かない
• ボディバランスがうまく取れずによろける
• 動きの中で踏ん張ることができない
• 姿勢が悪く見た目がよくない
• パートナーの動きについていけない
• 無理をして動かし体を痛めている

もし、１つでもあてはまるものがあれば、今日お伝えする情報はあなたのこれからのダンス生活、そして、日常生活にも良い変化を与えることとなるでしょう。

 

なぜなら、ダンスの上達を目指していればいずれ姿勢は良く、スタイルも美しいあなたになりますが、そこまでになるには、個人差はありますがやはりそれなりの努力と時間が必要になります。その間にケガに見舞われたりすることもあるかもしれません。

 

また、学生時代や若かりし頃にダンスをしていたけど、結婚、子育てなどでしばらく遠ざかっており、またあの時のように踊りたい。もしくは、そろそろ自分のやりたいことをしたい。とダンスをもう一度やりたいやダンスにチャレンジしてみたいと思う方も多いのではないでしょうか。

その場合、普段から運動をしていないのであれば、なおのこと体への不安が募るものです。

 

ダンスもそうですが、まずはしっかりと体づくりをすること、そして、継続して体のメンテナンスをしながら取り組むことが健康体でイキイキと長く続けるうえでの大切なこととなります。

 

いつまでも、良い姿勢でいたい

いつまでも、良いスタイルでいたい

いつまでも、若々しくいたい

いつまでも、健康的でいたい

 

いつまでも輝ける自分でいるために、今のままで良いですか？

 

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 基礎から整えるカラダのケアで

やりたいことにチャレンジできるカラダへ

 

健康的で若々しく美しい姿勢づくりを目指すのであれば、長年の生活習慣による体の歪みを、幹となる骨格から整え本来の状態にもどすことで、

• あまり使っていなかった筋肉にアプローチされる
• 内臓も本来の位置に戻り負担が減る
• 血管への負荷も改善され血流がよくなる

など、歪みからくる体への負担が軽減され、あなたのカラダを健康美へと導きます。さらに、姿勢が良くなったカラダはあなたの意識や気持ちを大きく変えることになるでしょう。

 

だから、基礎から整えるカラダのケアが姿勢を良くし、体の動きを良くし、スタイルも変化させ、あなたは美しい姿勢としなやかさを持つカラダへと生まれ変われるのです。

 

今回募集する体験会では、美しい姿勢としなやかさを持つカラダへと導くシンデレラSTYLEボディメイクの中で行う、骨格を整えるボディメイクの一部を実際に体験していただき、ご自身のカラダの変化を実感していただきます。

 

【シンデレラSTYLEボディメイクについて】

シンデレラSTYLEボディメイクは、カラダの状態を確認しながら痛みを伴わない手技で体の改善に導く美容整体です。心地の良さに思わず居眠りされる方もいらっしゃるぐらい、気持ちもカラダもリラックスしていただけますので、どうぞご安心ください。

• 骨格が整い姿勢が良くなる
• 関節の可動域が広がる
• 筋肉がほぐされカラダが楽になる
• 肌ツヤが良くなる
• カラダのラインが綺麗になる　　．．．他

（個人差がありますので、すべての方に効果が保証されるものではございません。）

 

 

【ボディメイク体験の流れ】

（カウンセリング）
あなたの体の悩みをお聞かせください。

↓

（事前状態チェック）
現在の状態をチェックを行います。

↓

（ボディメイク体験）
カラダを支え土台となっている足の施術を行います。

足裏重心感覚、足首の可動域、膝の伸び、内股への変化を感じられます。

↓

（事後状態チェック）
施術後の状態チェックでカラダのビフォーアフターを確認します。

 

 

【　特　典　】

今回の体験会に参加いただいた特典として、実際のプログラムで取り入れているセルフボディメイクの一部を特別にレクチャー致します。

このセルフボディメイクを毎日行うだけでも、体はリセットされ姿勢の改善に役立てられますので、是非、習得してご自身の生活に取り入れてください。

特典：セルフボディメイク（一人でできる簡単ボディケア）

 

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★実際にボディメイクを受けられたお客様の声★

• 競技会前にボディメイクを受けたところ、そり腰が改善されていつもより楽な姿勢でカラダを動かすことができました！
• リードの方だけに頼らず自分で姿勢をキープできているのがわかります。
• 一回の施術だけでもこれだけ変わるのかと驚きました。
• カラダの歪みを気付かせてもらいました。

※過去にボディメイクを受けた体験者個人の感想です。

その他にもカラダの変化による驚きと喜びの声をいただいております。

 

★この講座＆体験会で得られること★

• 姿勢の大切さ、変化がわかる
• 正しい重心バランスを知ることができる
• 美しい姿勢でダンスができるイメージをつかめる
• カラダがスッキリして、軽く、楽になる
• もっとダンスが楽しくなる
• もっとダンスが好きになる

 

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講師：パーソナルボディメイクコーチ　高田洋子

 女性の健康と美をボディケアでサポートするパーソナルボディメイクコーチとして、和歌山を拠点に活動中。ライフワークの一つでもあるダンスは30年来の経験を持ち、今はサルサダンスインストラクターとして指導をしつつ、自身も社交ダンスの世界へ挑戦している。

 

シンデレラSTYLEとは

もし、あなたがダンスを踊っている時に自分のカラダを支えられず、よくバランスを崩したり、カラダが硬くてイメージ通りのフォームを作れない、体形が気になるなどの悩みがあれば、この体験会をきっかけにあたなの理想のカラダを手に入れてください。

私が提供している「シンデレラSTYLE（プログラム）」とは、ボディケアの観点から健康的で美しいカラダへの追求により、ココロが満たされ内面から湧き出るプラスのエネルギーであなたの周りの人を魅了する、まさにシンデレラのような魅力的な女性になることです。

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あなたも違いを感じてください

 

私のビフォーアフターです。見た感じどうでしょうか？

以前は気持ちもカラダも前のめりでしたが、今では自信とゆとりが表れて体形が出にくいとされる着物姿でも、頭・顔の位置・姿勢など改善されているのがわかると思います。
（実はむくみも解消され、目は大きく顔は小さくなりました！ホントに嬉しいです）

  

   今回の講座では、私自身も劇的な変化を実感したボディメイクメソッドを基に、ダンスの上達にも役立つバランス改善法とスッキリボディに変身するボディメイクを体験していただき、今の姿勢との違いを感じてよりダンスを楽しんでいただけるようになっていただきたいと思っています。

シンデレラSTYLEボディメイクによるカラダの変化を是非体験してください。

 

※※※　イベント詳細情報　※※※

◆　内容　◆

カラダの歪みを整え、美しい姿勢としなやかなカラダづくりを知る、観る、そして、体感していただきます。

 

◆　日時＆定員　◆

5月14日（月）13:00～15:00　（定員5名）

※15分前より受付開始となります。

 

◆　持ち物＆服装　◆

• 飲み物（講座中の飲み物は各自ご用意ください。）
• 動きやすい服装をご用意ください。（会場で着替え可）
• 体験での違いを分かりやすくするためにも、できるだけ体のラインが分かるものをご準備ください。

 

◆　参加費　◆

￥3,000-（税込）

※事前の「カード決済」または「銀行振込」となります。
※振込手数料はお客様のご負担となりますのでご了承ください。
※振込先はお申し込み後、改めてご案内致します。

 

◆　その他　◆

• 各回の申込みは先着順による予約制とさせていただきます。
• ダンスをされていない方の参加も大歓迎です。
• ご不明な点は、シンデレラSTYLE事務局までお気軽にお問い合わせください。
• お申し込み後、高田洋子と事務局からの大切なメールを受け取っていただくために、アドレス shindererastyle◆gmail.com （◆は@です）の受信設定をお願い致します。

 

 ＝＝＝＝＝　お知らせ　＝＝＝＝＝

お申込みいただいた方には、シンデレラSTYLEのLINE＠をご案内しております。今ならお友達登録特典でセルフボディメイクの無料動画をプレゼント中です。

『一瞬でスッキリ〇〇美人になる方法』
お友達特典で動画 プレゼント！

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最後に

ボディメイクによるボディケアは、ダンス上達の近道になるだけではありません。カラダの歪みは今までの長年にわたる生活習慣の積み重ねにより、カラダに表れています。特に最近では毎日スマホで細かい文字を読んだり、長時間画面を眺めていて姿勢も悪くカラダに支障をきたしている人も多くなっています。

もし、あなたがダンスを早く上手に踊れるようになりたいけれど、インストラクターの先生の指導されるようになかなかカラダが動かなかったり、その時はなんとなく出来てもまた次の時には元に戻っていたり。または、リードの勢いについていけずカラダを無理しているのであれば、

諦めないでください。

それはダンスに必要なカラダ作りがまだできていないだけかもしれません。そして、それは急にできるものでもありません。ちゃんと動かせるカラダを作り、ケアができれば大丈夫です。もちろん始めるのに年齢も関係ありません。でも早くそれに気付いて手を打つ方が、なりたかった自分に早く近づけますよね。

楽しいダンスライフを送るためにも、無理なくケガなく上達してあなたが思い描く理想のカラダとダンスであなただけのシンデレラストーリーを作ってください。私がサポートしますので、ぜひ私に会いに来てくださいね。