【オンライン】8/22(日)わたしを旅するPoints of You- vol.8 -Roots- 吾唯知足 わたしの還る場所

人生に、わたしを。

ただ一つの瞬間に、涙することがある。
誰かの何気ない一言に、心打たれることがある。
あなたがあなたでいることで、人生が変わりはじめる。

わたしで生きていくと決めたあなたに
感動と、発見と、インスピレーションを。

～こんな方におすすめです～

・最近自分の「気持ち」に意識を向けていない
・機械的に日常が過ぎていく
・自分がどこに向かっているかわからない
・何か大切なものを見失ってる気がする
・少し立ち止まって考えたい
・自分のための時間を持ちたい
・わたしの価値観や生き方を見つめてみたい
・Points of You を体験してみたい 

私たちは、憧れの誰かのように、
自分ではない他の誰かのようになることを求めてしまいがちです。
雑誌やSNSで輝いている誰かになるのではなく、
わたしはどうしたいのか、
わたしは何をしたいのか、
わたしはすでに何を持っているのか。

人は弱い生き物です。無意識のうちに人のせいにしていたり、
自分に言い訳をしてみたり。誰かの正解を探してしまいます。

Points of You®︎写真カードを通して自分と向き合う時間の中で、
そういった自分自身の隠しておきたい面を知ることにもなるかもしれません。

答えは人の数だけあります。
人それぞれ、環境によって必要なものは違ってきます。
同じである必要もありません。

まずは自分にとっての「本当に必要」を考えてみる。
私たちの周りには必要以上に物も情報も溢れています。

本当は何が欲しいのか？どこまであれば足りるのか？
あなたにとっての「満ち足りる」はどれくらい？

「知る」は、頭で理解するのではなく、心で知ること。

無理に思い込むのではなく、あなたが心から必要なものを知ることで、自ずと手放すものも見えてくる。
そして自身の力で、あなたが見ている世界を変えていくことを選択できるのだと思います。

大切なのは「あなたはどう生きたいのか。」
他の誰でもない、あなただけが、あなたを生きられるのです。

No matter what you’re experiencing,
let your inner experience come and go.
あなたが体験していることにとらわれず、
あなた自身の中に起きていることを味わいましょう。

Points of You®とは？

Points of You®ホームページ

Points of You®は、現代社会における非常にパワフルな写真という言語を使用した、
創造力や発想力に刺激を与えるツールでありメソッドです。
イスラエルで生まれたこのユニークなツールとワークショップは、
30以上の言語に翻訳され、世界中の150カ国以上で人々の心を開いてきました。


その根底には

• OPEN HEART（心を開く）
• BREAK PATTERNS（パターンを壊す）
• SENSE OF BELONGING（つながりの感覚）

 3つの大切なことが流れています。

カードを通して話すことで心を開き、
いつもとは異なる視点を手に入れることで思考や行動にも変化が生まれ、
自分自身や参加者同士の繋がりと癒しを生み、
その感覚をあなたの日常の関係へと繋げていきます。

日常にある視点を切り撮った美しいフォトカードに触れることで、
今まで思いもしなかったことや忘れてしまっていた大切なことが、
鮮やかに目の前に現れるかもしれません。

あなたが大切にしてきたものを見つめ、言葉にしていくことで、
あなた自身の中にある、あなたを見つめていきます。

わたしを旅するPoints of You®︎ワークショップは、
FlowとFacesというPoints of You®のカードシリーズを体験していただけます。

《Flow》

Flowは、人生の“はざま”を見つめる時間へあなたを招いています。
あらゆるものの高低、動きと静けさ、不確実性と明快さ、
そして、自分自身…

いまこの時。
Flowはこの時代の精神を反映しています。
私たちが課題に直面し、ニューノーマルに適応する時。
すべてのカードをシャッフルしたようなこの世界的な危機は、多くのプロセスを加速させ、
私たちの感情を明らかにし、人々を人生の選択に集中させました。

優しくパワフル
Flowは、マインドフルネスと在り方の体験をサポートするために設計された、
優しくパワフルなツールです。

《Faces》

Faces が生まれたのは、砂漠のリトリートの孤独と静寂の中。
顔、顔、顔……99人の顔、そして100人目は？？
Faces はすべて人、あるいは視点です。
どのように私たちは他の人を見て、そして他の人はあなたを見ているのでしょう。

モノクロのポートレイトのカードが印象深く、
見る人の心にダイレクトに飛び込んできます。
Faces によって、私たちの人生の中で重要な部分を発見することができるでしょう。

そこに写るのは、あなた自身、家族、友人、パートナーの顔かもしれません。
ある時は勇気や愛をもらい、ある時は、私たちを怒らせ、傷つけたことがある顔かもしれません。

カードは鏡のように私たちを映し出すでしょう。

見知らぬ他人の顔を通して見えてくる「あなた自身」と共に、
驚きの体験を楽しんでみてください。

Somewhere beyond right and wrong,there is a field.
I will meet you there.
善悪を超えたどこかに、フィールドがあります。
そこでお会いしましょう。

【お申込みの前に】 

オンライン会議システムZoomを使用したワークショップです。
以下の留意事項をご了承いただいたうえで、お申込みください。

・参加用URLは開催日近くなりましたらメールにてご案内いたします。
   受信可能なメールアドレスにてお申込みください。
・事前にワークシートなどをご自宅へお届けします。受け取り可能な住所をご記入ください。
・安定した通信環境でお一人になれる場所からご参加ください。
・ワークショップ中は、カメラ、マイクとも使用をお願いします。
・途中参加、途中退室はご遠慮ください。

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わたしを旅するPoints of You® 
【終了】
【vol.1】My inner freedom 人生にわたしを 詳細
【vol.2】Nobody’ Perfect  誰も完璧ではありません 詳細 
【vol.3】Listen to the voice of my heart わたしの心の声を聴く 詳細
【vol.4】My Hero’s Journey わたしで歩く、わたしで生きる 詳細
【vol.5】Finally and... 終わり、そして 詳細　
【vol.6】Love is...わたしはどう愛を生きるのか 詳細
【vol.7】My life’s closet わたしの手引き書 詳細

毎回異なるテーマでお届けしていますので、それぞれ単回での参加が可能です。

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～主催～
Belife Befree_わたしを生きる  ポインツ・オブ・ユーで心の旅を

Reiko Suzuki
鈴木 玲香
Points of You® Practitioner/
行動心理士／セッショニスト／時々、旅人
ホームページ：「日々の音」