当イベントは終了しました。

★95%の方が”気持ち良い!”と反応★リラックスヨガ@一宮

Name: ★95%の方が”気持ち良い!”と反応★リラックスヨガ@一宮
Start: 2020-11-11T09:30:00+0900
End: 2020-11-11T10:30:00+0900
Location: いちのみや中央プラザ体育館
Rating: 4

【第59回】2020年11月11日(水) 09:30〜10:30

興味ありリストに追加する興味ありリストに登録済み

Googleカレンダーに追加カレンダーアプリに追加

体が硬くても大丈夫!気持ち良さを体験できるリラックスヨガです!!

会場	いちのみや中央プラザ体育館
住所	愛知県一宮市野口1丁目6番22号　第2/3/4のいずれかの会議室となります。案内板(ホワイトボード)に「リラックスリセットヨガ」と表記された場所になります。地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ
タグ	ヨガダイエット一宮体が硬い初心者瞑想気持ち良いリラックスストレッチ筋トレ
事務局	★95%の方が”気持ち良い!”と反応★リラックスヨガ@一宮事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

スポンサードリンク

イベント詳細

■参加者の声
　これまで参加いただいた方の95%の方が、レッスン終了後に
　”気持ちよかった~”とおっしゃってくれています。
　　　”頭も心もスッキリ！！”
　　　”めっちゃ、気持ちよかった~”
　　　”レッスンに参加し出してから、腰の調子がとても良い”
　　　”すごくリラックスできました”

■レッスンの様子（インスタグラム）
　https://www.instagram.com/chobi_shibata/?hl=ja

■このレッスンを通して目指しているもの
　●究極の心の安らぎ
　●呼吸をマスターして、食欲をコントロール
　●健康で自由が利く身体

■このレッスンで実践すること
　●動きの少ない「静止」のポーズが中心（陰ヨガ）
　●筋肉はできるだけ使わず、脱力して身体をゆっくり伸ばす
　●常に呼吸に意識を向け、自分の内面と向き合っていく

＊ヨガは精神を集中させ、究極の心の安らぎを創り出す“心の筋トレ”と言えます。
　「ヨガで心の筋トレ」してみませんか？

＊ヨガの目的は、身体と心をバランスよく結びつけ、心の苦しみや悲しみ、
　不安などのネガティブな思考から解放されて、心の平安を得ることです。
　→「ヨーガとは心の作用を止滅すること」（ヨーガ・スートラ　第1章第2節）

＊体が硬くても大丈夫です。人と比べる必要は全くありません。

＊レッスンから「呼吸/瞑想」をマスターして、心の平安を得ていただけると幸いす。

■インストラクター
　柴田博（しばたひろし）

　愛知県一宮市にて、ヨガレッスン/ダイエットサポートを実施中。
　心と体を含めた健康に関して興味と情熱があり、
　「自己精進／他者貢献」をモットーに活動中。50代男子。

　＜保有資格＞
　・全米ヨガアライアンス認定 RYT200
　・LIVEWELL認定陰ヨガ講師
　・JADP認定ヨガインストラクター
　・AYA BODY ARCHITECTURE認定フィジカルトレーニングインストラクター
　・JOPH認定ダイエットアドバイザー

■免責事項
　レッスン中、レッスン後の体調不良や怪我、荷物等の盗難など
　当施設で生じたトラブルに対しては自己責任とし、一切の賠償責任は負いません。

　今まで運動していなかった方が、急に運動すると
　ケガや体調不良の原因となる危険性があります。
　
　ご予約いただいた方には、免責事項に同意されてものとしてみなします。

スポンサードリンク

大きな地図で開く

開催場所

いちのみや中央プラザ体育館（愛知県一宮市野口1丁目6番22号　第2/3/4のいずれかの会議室となります。案内板(ホワイトボード)に「リラックスリセットヨガ」と表記された場所になります。）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
ヨガレッスン	￥1,000	終了
貸しマット	￥100	終了

募集期間：2020年11月2日(月) 00:00〜2020年11月11日(水) 00:00

イベントは終了しました

変更履歴

会場名を【名古屋トヨペット奥町店】から【いちのみや中央プラザ体育館】に変更しました。2022年11月13日(日) 10:19
会場のURLを【https://nagoya.toyopet-dealer.jp/shop/okucho】から【https://www.city.ichinomiya.aichi.jp/shisetsu/shi/1008918/1028439.html】に変更しました。2022年11月13日(日) 10:19
住所（市区町村・番地）を【一宮市奥町字神田50-1】から【一宮市野口1丁目6番22号】に変更しました。2022年11月13日(日) 10:19

変更履歴をもっと見る

スポンサードリンク