マインドフルネスで心の目を開く - Points of You 講座+体験会 Just-be編 (東京)
2017年1月21日(土) 13:00〜16:00
講座 + Points of You体験会
会場 | 東京 |
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住所 | 東京都(開催毎に会場が異なります) 地図 |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
タグ | インスピレーション 自己理解 東京 コミュニケーション コーチング マインドフルネス Points of You 瞑想 |
事務局 | Points of You 体験会 事務局 お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
主催グループ | 自分の心と対話する Points of You® 実践講座 |
イベント詳細
自分の心と対話するPoints of You 体験会Just be編 (ポインツ・オブ・ユー・ジャパン公認 体験会)
(代官山会場の様子)
インスピレーション・ツールPoints of You® の写真カードには、人生の構成要素を象徴する5種類のシリーズ記号が記されています。
今回のテーマは、その1つである、「Just be(あるがまま)」をとりあげます。
脳科学、瞑想法、Points of You
「Just be(あるがまま)」とは、心の目を開くことであり、「新しい発想を得る」、「やる気がない状態から動き出す」、「トラブルを乗り越える」などの局面で重要なポイントとなります。
それを可能にする状態はマインドフルネスと呼ばれ、瞑想法でも、脳科学でも、心理療法でも、U理論でも、神話でも、言葉を変えて共通のことが語られています。
Points of Youでは、写真カードという具体的なモノを使うため、マインドフルネス関連の抽象的な概念を具体的、感覚的に理解することを助けてくれます。
この体験会では、カードを使った実体験とともに、マインドフルネスの学術研究成果から写真カードPoints of Youのからくりを解説します。また、マインドフルネス修練法からPoints of Youの上手な使い方を学びます。
【Points of You とは】
コミュニケーション、インスピレーションを促すために用いられる写真カードです。
コーチやカウンセラーはもちろん、次のような企業も様々に活用しています。
- NASA(アメリカ航空宇宙局)
- イスラエル国防省
- IKEA
- Calvin Klein
- シルク・ドゥ・ソレイユ(太陽のサーカス)
【予定内容】
- Points of You の紹介
- Points of You の体験
- ニューロサイエンス、マインドフルネスの学術研究からみたPoints of You
- 五感を使うということ
- 瞑想法、マインドフルネスの教えから学ぶPoints of Youの上手な使い方
- Points of Youを使ったマインドフルネス修練
- 状況に応じて追加ワーク、簡易コーチング・セッション
- 相談/質疑応答
※参加者の目的に応じて調整します。
【こんな方におすすめ】
- Points of You の活用に興味がある方(研修関係者、セッショニスト)
- Points of You を深く活用したいエバンジェリスト
- 瞑想がうまくできないと感じている方
【講師】
Points of You® 認定トレーナー 上野貢潤
・良質な人間関係による事業運営
【定員】
各回 5名程度 (会場等によって異なる場合があります)
【会場】
1月21日(土) |
東京・目黒 |
2月23日(木) |
東京・代官山 |
【関連サイト】
※参加には事前申込みが必要です。
開催場所
東京(東京都(開催毎に会場が異なります))
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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参加 | ¥3,800 | 終了 |
イベントは終了しました
変更履歴
- イベント名を【マインドフルネスで心の目を開く - Points of You 体験会 Just-be編 (東京)】から【マインドフルネスで心の目を開く - Points of You 講座+体験会 Just-be編 (東京)】に変更しました。2017年5月24日(水) 15:27