あるがままを観る - Points of You 実践講座 Just-be編
2017年6月17日(土) 10:00〜13:00
自分の心と対話するPoints of You実践講座(グループカウンセリング的ワーショップ)
会場 | 東京 |
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住所 | 東京都(開催毎に会場が異なります) 地図 |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
タグ | インスピレーション 自己理解 東京 コミュニケーション コーチング マインドフルネス Points of You 瞑想 |
事務局 | Points of You 実践講座 事務局 お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
主催グループ | 自分の心と対話する Points of You® 実践講座 |
イベント詳細
自分の心と対話するPoints of You 実践講座 Just be編
(グループカウンセリング的ワーショップ)
相手を操るテクニックではなくて、自分の成長によって、人間関係を良くしたい
自分がまだ気づいていない何かに対して、眼を開く冒険が好き
【こんな方におすすめ】
- 自分の本当の能力を開放したい方
- 相手を操るテクニックではなくて、自分の成長によって、人間関係を円滑にしたい方
- 昨年と同じ悩みを繰り返している方
- ストレス軽減のための瞑想に興味がある方
- クライアントを評価・判断しないあり方を探求するコーチ、対人支援業の方
- 写真カードPoints of You を深く活用したい方
脳科学、瞑想法、Points of You
「Just be(あるがまま)」とは、心の目を開くことであり、「新しい発想を得る」、「やる気がない状態から動き出す」、「トラブルを乗り越える」などの局面で重要なポイントとなります。
それを可能にする状態はマインドフルネスと呼ばれ、瞑想法でも、脳科学でも、心理療法でも、U理論でも、神話でも、言葉を変えて共通のことが語られています。
Points of Youでは、写真カードという具体的なモノを使うため、マインドフルネス関連の抽象的な概念を具体的、感覚的に理解することを助けてくれます。
この講座では、マインドフルネスの学術研究成果に基づいて、写真カードPoints of Youのからくりを解説します。
未経験者の方は、写真カードを通して次のような学びを楽しめます。
- 一般的なブレーンストーミングよりも深く本質的な気づきを得るための発想法を学べます。
- 瞑想によるストレス軽減の練習方法を学べます。
- 自分の成長による人間関係改善のチャレンジ方法を学べます。
コーチング等に興味のある方は、次の疑問へのヒントが具体的に得られます。
- 人を評価・判断しないあり方とは何なのか? 何も判断せずに対人支援できるのか? はたして自分はクライアントを評価・判断してしまっているのか?
- 安全を確保しているつもりなのにクライアントが警戒・反発するとき、何が起こっているのか?
Points of You ユーザーの方は、マインドフルネス・脳科学の観点からPoints of Youを理解することで、次のような疑問へのヒントが得られます。
- ポージングできているとはどういう状態か?
- セッション中に次のステップに進むタイミングは?
- 予想外の展開に対して臨機応変に対応するには?
【予定内容】
- マインドフルネスからみたPoints of You(瞑想法・脳科学から学ぶ)
- U理論からみたPoints of You(五感を使うことの重要性)
- コーチング等における、人を評価・判断しないあり方
- 心を落着ける実践
- 柔軟な発想力を得る心の状態
※参加者の目的・状況に応じて内容は調整します。必要に応じてグループカウンセリングの要素を取り入れます。
【Points of You とは】
コミュニケーション、インスピレーションを促すために用いられる写真カードです。
コーチやカウンセラーはもちろん、次のような企業も様々に活用しています。
- NASA(アメリカ航空宇宙局)
- イスラエル国防省
- IKEA
- Calvin Klein
- シルク・ドゥ・ソレイユ(太陽のサーカス)
インスピレーション・ツールPoints of You® の写真カードには、人生の構成要素を象徴する5種類のシリーズ記号が記されています。
今回のテーマは、その1つである、「Just be(あるがまま)」をとりあげます。
【定員】
各回 6名程度 (会場等によって異なる場合があります)
【会場】
1月21日(土) |
東京・目黒 |
2月23日(木) |
東京・代官山 |
6月17日(土) |
東京・目黒 |
【関連サイト】
※参加には事前申込みが必要です。
※Points of You 未経験者も有資格者も参加できます。
開催場所
東京(東京都(開催毎に会場が異なります))
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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参加(一般)(6月まで) | ¥5,000 | 終了 |
参加(Points of Youツール所有者) | ¥5,000 | 終了 |