当イベントは終了しました。

yoga tune up therapy ball®沖縄スペシャルクラス開催

Name: yoga tune up therapy ball®沖縄スペシャルクラス開催
Start: 2018-07-15T10:30:00+0900
End: 2018-07-15T12:00:00+0900
Location: 豊城見体育館(会場利用のみですお問い合わせはこくちーずにてお願いいたします。
Rating: 4

2018年7月15日(日) 10:30〜12:00

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自身の体を癒すセルフケアの提案

会場	豊城見体育館(会場利用のみですお問い合わせはこくちーずにてお願いいたします。
住所	沖縄県豊見城市字豊崎5-2 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	趣味／ライフスタイル > スポーツ
タグ	＃YTU 筋膜リリース＃パーソナルトレーナー＃ピラティスインストラクター＃ボディーケア＃痛みから解放＃快適＃沖縄開催
事務局	yoga tune up therapy ball 事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

ヨガチューナップ® セラピーボールスペシャルクラス開催

今話題の筋膜リリースの効果があるセラピーボールをご存知ですか？

話題のセラピーボールを使うことにより短時間で体をゆるめ自分で楽に動かせる方法をスペシャルクラスではおこないます。

こんな方におすすめです！！

・慢性の腰痛で悩んでいる方

・マッサージなどで一時的ケアはできるが改善されない方

・痛みから解放されたい方

・今話題の筋膜リリースを体験したい方など・・・・

日頃感じにくい深部までセラピーボールで調整していきます。10分程の調整で股関節が驚くほど解放され、痛みが軽減、動きやすくなるのが実感できるでしょう。

リカバリーした後は、ヨガに基づいた改善をする改善運動で停滞しがちな筋肉をリリース、強化していきます。

普段、腰痛や座骨神経痛でお悩みの方、姿勢や体調を改善したい方、セルフケアの方法を模索中の方。カラダの問題点を知り、ご自分の力で心身に改革を起こしていきましょう。

ヨガやフィットネスの経験は一切必要ありません。

※モジュール１にご参加の方は指導方法のデモクラスとしてもご理解いただけます。