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【がん体験者の女性ONLY】御岳渓谷ウォーキング

Name: 【がん体験者の女性ONLY】御岳渓谷ウォーキング
Start: 2022-10-16T10:30:00+0900
End: 2022-10-16T12:30:00+0900
Location: 御岳渓谷(青梅市)
Rating: 4

2022年10月16日(日) 10:30〜12:30

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★がん体験者の女性限定★川沿いの気持ちの良いコースを歩きます(4km)

会場	御岳渓谷(青梅市)
住所	東京都青梅市沢井1丁目地図
料金制度	無料イベント
ジャンル	福祉／医療／介護 > その他福祉・医療・介護
事務局	Cava!～さいたまBEC～/連絡先はNYOGAですお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

★がんを経験した女性のみご参加いただけるイベントです★

いつもは室内でヨガや筋トレをしていますが
御岳渓谷のきれいな空気をたっぷり深呼吸しながら、歩きませんか。

川の水に足を浸したり、川の音を聞きながら
ちょこっと瞑想などもできたら良いなぁと思っています。
お昼ごろ解散予定なので、その後は
バス・ケーブルカーで御嶽山神社へ行くもよし
素敵カフェやお蕎麦屋さんを巡るもよし
河原でのんびりお弁当を食べるもよし
午後はどうぞ自由に使ってください！

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【日時】2022年10月16日(日)　10:30～12:30頃
※解散時刻は30分程度前後する可能性があります
※雨天中止（前日21:00までに判断します）

【行程】約4km、歩行時間1時間（立ち寄り含まず）
10:30　JR青梅線軍畑駅集合
準備運動後、御岳渓谷をウォーキング
12:30頃　JR青梅線青梅線御嶽駅付近で解散
参考：https://www.omekanko.gr.jp/course/mitake-valley-hiking/

【参加費】無料／最少催行人員2名

【持ち物】
歩きやすい靴（滑りにくいものがおすすめ）
動きやすい服装
両手が空くバッグ（リュックなど）
帽子など日除け・日焼け対策
虫よけ対策
飲み物・おやつ
必要な方はお弁当

主　催：Cava！～さいたまBEC～（連絡先はNYOGAです）
問合せ：nyoga.info@gmail.com　へ、メールでお願いします

＜お願い＞
・危ない箇所はほぼありませんが、舗装されていない箇所、湧き水で滑りやすい箇所があります。怪我などの事故については責任を負いかねます。
　念のため、国内旅行傷害保険への加入をおすすめします
　参考：モンベル野遊び保険　https://hoken.montbell.jp/aigshort/activity.php
・無理はせず「マイペース」を守りながらいきましょう！