当イベントは終了しました。

ライフハック@マインド

Name: ライフハック@マインド
Start: 2016-07-23T14:30:00+0900
End: 2016-07-23T17:00:00+0900
Location: ウォンテッドリーオフィス【白金台駅から徒歩6分または目黒駅から徒歩7分】

2016年7月23日(土) 14:30〜17:00

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東京開催の心理ハックセミナー

会場	ウォンテッドリーオフィス【白金台駅から徒歩6分または目黒駅から徒歩7分】
住所	東京都港区白金台5-12-7　MG白金台ビル 4F 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ビジネススキル／自己啓発 > 自己啓発
事務局	ライフハック@ お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	のきばグループ

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イベント詳細

久しぶりに「心理ハック」的になる今回のテーマは

大事なことを先送りにしない

です。

大事なことの先送りには、少なくとも２通りあります。

締め切りが決まっている大事なことをギリギリまで先送りにする
締め切りが決まっていないやりたいことをいつまでも先送りにする

これのどのあたりが「心理」に関係あるかというと、それはたくさんあります。

「不安」という心理があるから、またはそのせいで大事なことに手がつけられない
「少しずつ進める」のがいいのはわかっているが、そのような「忍耐力」がない
「ギリギリ」にならないと「やる気」がでない
先送りが一種の習慣になってしまっている
「時間の使い方」が下手だと思う
やろうという気持ちはあるが、いざやるときになるとやる気が失せてしまう

このようなケースではすべて「心理」が絡んでいます。「意思力が弱い」とか「性格的に集中出来ない」というのも、そうです。本当はそうでない人もよくいますが、本人がそのように「思い込む」のもまた心理です。

１．問題を認識する

いくらいろんな心理的問題が関係していると言っても、「心理学的なあらゆる問題を解決してから」先送り問題に対処するというのでは、専門のカウンセリングが必要になってしまいます。

そんなことをセミナーでやるというのは現実的ではありませんので、あらゆる先送りにつきまという必須の問題一つを、じっくりと確認しましょう。

それは、先送りがひどい人ほど「まとめて時間をとろう」とすることです。
そして、まとめて時間をとることなんて、できないのです。

いろんなタイプの先送り常習者がいても、みんな「まとめて時間をとろう」とする傾向があります。この傾向をどうにかすることが、まず必要なのです。

２．続ければ習慣化する、という幻想に頼らない

まとめてやるのは無理があるから、毎日少しずつやる、小分けにしてやる。

それなら「習慣化だ！」

というアドバイスがよく聞かれますし、それはいいのですが、問題は「どうやって習慣化するのか？」という点です。

この点、たくさんの自己啓発書やセミナーがありますが、そこで述べられている方法論が、どうもわかりにくいのです。

奇妙な話がたくさんあります。たとえば「３週間続けましょう」などという方法論がありますが、それでは「続けられるようになるためにも、まずは続けましょう」というのと同じです。

続けるために、続ける。

これは方法ではなくてトートロジーです。

まるで「ダイエットを成功させるためにも、少なめに食べることです」と言っているようなものです。

続けられないから困っているわけですから、習慣化のためにはもっとれっきとした「方法」が必要なはずです。

３．具体的な「１日計画」の立て方

問題をはっきりさせる。
解決の方針を立てる。

とりあえず以上が大切ですが、セミナーに行った後、あるいは自己啓発書を読んだ後でちょっと困るのは、次に具体的にどうすればいいのかが、自明ではないことです。

これは難しい問題ですが、私の畑は自己啓発ではなくライフハックですので、やはり、ツールと具体例から、帰宅後の「次にやること」をもお伝えします。

パネルディスカッション

今回は、以上の内容に加え、「締め切りのないタスク」を先送りしなかった実例として、F太さんにお越しいただきます。

なぜか「フォローしとくと運が良くなる」とのプロフィールから、20万フォロワーのTwitterユーザーに連日つぶやきを発信なさっています。

いろんなアイディアを実践できるこんな時代ですが、アイディアの実践に締め切りはありません。やらなくてもだれも何も言ってくることも促してくることもないのです。

そんな中で着々とフォロワーさんが増えていくような、どんな行動を先送りせずに続けてこられたのか。その秘密に迫ってみましょう。

以下、F太さんからのコメントです。

実はTwitterを始めた当初から、佐々木さんのブログや書籍には、大変お世話になっておりました。
自己啓発書にはない「具体性」を求め、行き着いたのが佐々木さんのライフハック的思考でした。

そしてこの度、そんな大恩人のイベントにゲストとしてお呼びいただくこととなり、これはもう、私の提供できるすべてのコンテンツを出しきらねば！と息巻いております。

私は、「資格試験」という、締め切りが決まっている大事な勉強をつづけるかたわらで、「Twitterでの情報発信」という、締め切りのないアイディア発信をコツコツと続けていた結果、今現在、当時嫌々勉強していた資格ではなく、単に好きで続けていたネットでの情報発信の方が本職になってしまいました。

なぜ、資格試験はうまくいかなくて、Twitterはうまくいったのか。

今回は、ネット上には書くことができない失敗談なども惜しみなくお伝えさせていただきながら、「締め切りのない、大事なこと」を、結果がでるようにコツコツと続けていくためのヒントを、できる限り沢山ご提供できたらと意気込んでおります。好きなことを、結果がでるように積み重ねていくには、実はコツがあるのです。

どうぞ、お楽しみに！

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