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6/4(日) 仙台市長町にてフィットネス×交流会を開催!

Name: 6/4(日) 仙台市長町にてフィットネス×交流会を開催!
Start: 2023-06-04T13:00:00+0900
End: 2023-06-04T14:30:00+0900
Location: 太白区文化センター
Rating: 4

2023年6月4日(日) 13:00〜14:30

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ただ話すだけじゃない!一緒に何かをやり遂げたあとだからこそできる、新感覚交流会!

会場	太白区文化センター
住所	宮城県仙台市太白区長町5-3-2　2階リハーサル室地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	人脈／交流会 > 異業種交流会
タグ	運動交流会フィットネス人脈異業種異業種交流会エクササイズダイエット
事務局	6/4(日) 仙台市長町にてフィットネス×交流会を開催!事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

6/4(日) 13:00〜太白区文化センターにて、HIIT THE BEAT(ヒートザビート)というエクササイズと、交流会を開催します！

ご覧いただきありがとうございます。HIIT THE BEAT(ヒートザビート)というエクササイズのトレーナーをしております、Hitomiです。

この度第2回目となる、HIIT THE BEAT×交流会を開催させていただくことになりました！

前回の交流会から感じたことは、交流会の前に参加者全員で何かをやり遂げてからの交流会になりますので、体を動かしたあとはみなさんどこか肩の力も抜けて、よりフランクに話しやすい環境ができているのではないかと思います。

HIIT THE BEAT(ヒートザビート)とは？

ここでHIIT THE BEATというエクササイズについて簡単にご説明します。

ドイツ発祥のエクササイズで、その名の通りHIITトレーニング(高強度インターバルトレーニング)×BEAT(音楽)を使ったエクササイズになります。高強度インターバルトレーニングとは、高強度な運動を短時間で運動と休憩を交互に行うトレーニング方法です。この運動と休憩を繰り返すことで、有酸素運動と筋力トレーニングの両方の効果を得ることができます。HIITトレーニングは、脂肪燃焼効果が高く、短時間で効果的なトレーニングができます。

期待できる効果は？

・1レッスン最大500kcal消費が期待できるため、ダイエットや減量してる方にもオススメです。

・筋持久力の向上と運動機能アップ

・脳の活性化

などがあります。普段運動してない方でも大丈夫です！強度を落としてやれますので、ご安心ください！

フィットネス×交流会のメリットは？

上記のような運動をしてみんなで汗をかいたあとは、不思議と話しやすい環境になってます。いきなり話出すよりも、何倍も話しやすい環境ができることは確かです！話すのは苦手だけど、交流会には興味あるな…と言う方にもオススメです^_^

当日の流れ

まずはエクササイズで体を温めて、心をほぐします。運動が苦手な方、体力がない方でも参加できますのでご安心ください。その後自己紹介シートを使って交流会スタート！

持ち物

動きやすい服装、室内用シューズ、タオル、飲み物。

参加費

基本料金　2500円

初参加　ー500円

ペア割　ー500円(2人以上でご参加いただける場合に適用できます。2人以上であれば何人でも適用可能。)

初参加割引と、ペア割併用可能です！お支払い方法は当日現金払いとなります。おつりのないようにご準備いただけると幸いです。

2人以上でお申込みされる場合は1人ずつ、各自それぞれお申込みいただき、お申込みの際にどなたとペアなのか記載していただけると助かります。

私のインスタを見ていただけると、私自身の雰囲気だったり、エクササイズがどういうものか、交流会の様子も少し記載してますので、ご覧になってみてください。

https://instagram.com/hitomi.tagami?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

ご覧いただきありがとうございました。当日お会いできるのを楽しみにしております。

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開催場所

太白区文化センター（宮城県仙台市太白区長町5-3-2　2階リハーサル室）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
基本料金	￥2,500	終了
初参加割引チケット(-500円適用)	￥2,000	終了
ペア割チケット(-500円適用)	￥2,000	終了
初参加+ペア割チケット(-1000円適用)	￥1,500	終了