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顔の運動不足解消に!顔を動かすのが楽しくなるフェイスメソッド

2021年9月25日(土) 10:00〜11:00

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#フェイスメソッド

顔の運動不足解消に!顔を動かすのが楽しくなるフェイスメソッド

お顔のお悩みに添いながら、表情筋の柔軟性とデトックス効果を目的にフェイスエクササイズ、ヨガ、指圧のセルフトレーニング

会場	デザイン・クリエイティブセンター神戸 KIITO 302号室
住所	兵庫県兵庫県神戸市中央区小野浜町 1-4　KIITO 302号室地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
事務局	印笑お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

- 神戸KIITOで開催する -
ハリのある肌と素敵な笑顔を叶えるフェイスメソット

マスク使用でも出来る
今日からはじめられるセルフトレーニング

マスク生活が長くなり　
ある日鏡をみて　
えっ･･･　と驚いた方からの
ご相談が増えております

大丈夫
あなただけではありません

毎日トレーニングをしてる私達でさえ
マスクで覆われた生活で
顔の筋肉の使い方が変わっています

顔は心と体のバロメーター
今のみなさんお顔は、ご自身が生きてきた証で、
心身の状態が表情に表現しています

ここで活躍するのが表情筋
筋肉が細かな動きをすることで、
心身で起きている細かな感情が表出しています

しかし、表情筋も体の筋肉同様、鍛えなければ衰えて動かなくなります。
また、非常にデリケート筋肉のため、正しいフェイスケアが求められます

プログラム
医学・科学的根拠（エビデンス）に基づいた
指圧・マッサージ・表情筋トレーニング・フェイシャルヨガ等、
総合的な顔のセルフケア・フィットネスプログラム

ICHM（International College of Holistic Medicine）が、
単なるビジュアル的なプログラムではなくwell-being（健康かつ幸福）効果に着目し、研究・開発したのが
総合的な顔の運動法である当メソッドです

効果

呼吸法と顔とを一緒にリズミカルに動かすエクササイズ

1. ウェルエイジング・ヘルシーエイジング・アンチエイジング
2. 脳と心の病気の予防と健康増進
3.リラクゼーション
4.コミュニケーション能力向上
など効果が期待できます

運動が苦手な方でも楽しく取り組んでいただけます
鏡を見るのが楽しくなり、生き生きする皆さんを近くで応援させてください

それでは
KIITOでお会いするのを楽しみしております
ご連絡お待ちしております

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開催場所

デザイン・クリエイティブセンター神戸 KIITO 302号室（兵庫県兵庫県神戸市中央区小野浜町 1-4　KIITO 302号室）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
顔の運動不足解消に!顔を動かすのが楽しくなるフェイスメソッド	￥2,500	終了

募集期間：2021年9月3日(金) 15:00〜2021年9月23日(木) 23:00

イベントは終了しました

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終了

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