5月病を吹き飛ばそう!ブッダに学ぶ、憂鬱気分をパッと明るくする思考法

仏教ってなに？岐阜結びの講座です

あっという間に今年の5月連休も終わってしまいましたね
コロナ禍でなかなか外出も出来ず、あまりリフレッシュ出来なかった方もあるかもしれません。

4月に新生活が始まってから1ヶ月。
張り詰めた心と身体のストレスを発散できないのは辛いですよね…
なんだか憂鬱な気分になってきてしまいます

そんな憂鬱気分を吹き飛ばし、心明るく過ごすにはどうしたら良いでしょうか？
ポイントはズバリ ”思考法” です。
ブッダの教えから、憂鬱気分をパッと明るくする思考法を学び、明日からの毎日をより生き生きと過ごせるようになりましょう✨

この講座は20代、30代の方対象です

◆日時・場所◆
5月21日（土)18:30～20:30
岐阜メディアコスモス（1階あつまるスタジオ）
※zoomでのオンライン配信も予定していますので、参加希望の方は事前にお知らせください‍♀️

◆講師◆
仏教講師・今村光一先生
昭和４４年　兵庫県に生まれました。
鉄道旅行が趣味で、小学、中学、高校と日本中を旅行していました。
高校時代から人生の旅の目的地について考えるようになり、友人と共にインドに旅したこともありました。
仕事は鉄道関係に進みたいと、大阪大学工学部で機械工学の勉強をしました。
ライフワークは、歎異抄に示される仏教思想を学び伝えたいと思うようになり、大学卒業後に専門の学校で学び、仏教講師となりました。
現在は岐阜、愛知を中心に講座をしています。
趣味は旅行、温泉めぐりです。
語り掛けるような優しい口調で丁寧に分かりやすいお話をされます。
仏教を身近に感じることができます。

◆準備するもの◆
筆記用具

●参加費
参加費は決まっておりません。お気持ちをお預かりします
（目安は1000円です）。