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【江ノ島・マインドフルネス瞑想会】

2018年2月3日(土) 13:30〜15:30

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【江ノ島・マインドフルネス瞑想会】

不安・ストレスに強い心を養うための瞑想講座

会場	江ノ島ヨットハーバー
住所	神奈川県藤沢市江の島1丁目12 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	コーチング／カウンセリング > コーチング
タグ	マインドフルネスコーチング江ノ島ストレス瞑想禅パワースポットヴィパッサナー
事務局	Skypeコーチングサロン・禅お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

日本有数のパワースポット、
江ノ島で瞑想をしてみたい！

という方のご参加を
お待ちしています。

【不安・ストレスに強い心を養うマインドフルネス】

●こんな方へオススメです●

・自分自身を内観する方法を知りたい

・瞑想に関心があるがよくわからない

・瞑想を実際に体験して学びたい

・不安やストレス状況に見舞われた時に落ち着く方法を知りたい

・瞑想を身につけて心身の健康維持、霊性の成長に役立てたい

◎瞑想中に脳から分泌される物質や脳波は、現在世界中の科学者から注目されています。

ストレス低減やうつ症状の改善、人間関係の悩みやビジネスの現場でも大きな効果を得ることができます。継続することで、自分自身や周りに対する見方が根本的に変わり、人生に良い変化が現れてきます。

講師：大脇秀一郎

毎日1時間のマインドフルネス（瞑想）を10年間実践しており、それで得た知見をベースとした心理療法を鎌倉山で行っている。日常のささいなストレスから人生の分岐点における大きなストレスまでを瞑想の効力を得てまるで波乗りのように乗りこなしている。

https://ameblo.jp/long-self-actualization/entry-12345294116.html

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開催場所

江ノ島ヨットハーバー（神奈川県藤沢市江の島1丁目12）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
参加費	￥3,000	終了

募集期間：2018年1月17日(水) 22:00〜2018年1月25日(木) 22:59

イベントは終了しました

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終了

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