【後楽園】ブッダとアドラー心理学から学ぶ 「対人関係を円滑にする“横の関係”の築き方」ワークショップ-東京
2023年2月1日(水) 19:30〜21:00
アドラー心理学と仏教から、対人関係で重要な“横の関係”という考え方、それを築く方法が学べるワークショップです
会場 | 文京シビックセンター(後楽園駅/春日駅・直結) |
---|---|
住所 | 東京都文京区春日1-16-21 地図 |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
タグ | 心理学 仏教 ワークショップ 勉強会 アドラー心理学 アドラー 横の関係 縦の関係 |
事務局 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
主催グループ | 1からわかる仏教講座 東京 |
イベント詳細
「毎日が同じことの繰り返しに感じる。新たな刺激がほしい」
「今までない学びを得て、スキルアップや、いい人間関係づくりに役立てたい」
「職場以外の友達がほしい」
そんな気持ちに応えられるよう、この勉強会では、いろいろな職種の方が参加されて交流を深めていただくとともに、日常に生かせる心理学を紹介します。
❚ ワークショップのテーマ
今回のテーマは
ブッダとアドラー心理学から学ぶ 「対人関係を円滑にする“横の関係”の築き方」
です。
アドラー心理学では「人間の悩みはすべて対人関係の悩みである」と教えられているように、職場でも家庭でも、対人関係の悩みは絶えません。
相手の言動が気になってイライラしたり、腹を立てたりして、それがまた相手に伝わって余計に関係がこじれることもあるでしょう。
イライラや嫉妬心などの感情がコントロールできるようになれば、もっと対人関係は円滑になるのに…と思いますよね。
なぜ対人関係がうまくいかず、負の感情で苦しんでしまうのでしょうか?
それはアドラー心理学の観点では、“縦の関係”を築いているから、といわれます。
“縦の関係”のために負の感情が出てきて、相手の関係がより悪化してしまうのです。
それとは反対に“横の関係”を築くことができれば、そもそも負の感情は出てこなくなるのです。
それでこそ、相手と協力的な関係、信頼関係へと入っていくことができます。
ワークショップでは
- 対人関係の2つのあり方-縦の関係と、横の関係-とは何か
- どうすれば横の関係を築くことができるのか
について、具体例をあげながらお話ししていきます。
そして、このアドラー心理学と親和性があるのが、ブッダ(お釈迦様)の教えです。
AI研究の権威から「ブッダは偉大な心理学者である」と称賛されるほど、お釈迦様は人間の心理を詳しく教えられました。
ブッダの心理学の学びも、横の関係を構築することに大いに役立ちます。
仏教は初めて学ぶ、という方にわかりやすく仏教もあわせてお話しします。
❚ 勉強会の内容
◯「ついカッとなってやってしまった」はウソ?
感情的になる本当の理由
◯アドラー心理学の第一人者が明らかにする「感情のメカニズム」
◯怒りの感情の元にある考えは?
「私は◯◯◯ 、相手が△△△」
◯トラブルの元である「縦の関係」、
人間関係が円滑になる「横の関係」とは?
◯縦の関係をなくし 横の関係を築く3つのメソッド
- 私にできることは何かを、絶えず考え続ける-課題の分離
- 理想と現実とを区別する-「べき」の境界線
- 「私は正しい」を思い直す-意見言葉の使用
❚ 参加された方のご感想
「嫌われる勇気」の本を読んではいたけど、具体的にイメージできていなかったので、今日の話を聞いて、具体的に理解することができました。
プレゼンの仕方がとても上手で、聞いていて全く飽きなかったです。
(20代・女性)
名前だけ知っていたアドラーについて、何を言っている人なのか知ることができました。
講師の語り口が穏やかで、聞いていてラクでした。
(30代・男性)
❚ タイム・テーブル
19:30 開始、自己紹介タイム(10分)
アドラー心理学の紹介(40分)
フリートーク(10分)
アドラー、ブッダの心理学の紹介(30分)
21:00 終了、終了後も希望者でフリートーク
❚ 参加費
1000円をお預かりしています。
❚ プレゼンター
南 雄一郎
2011年 金沢大学 工学部 卒業
大学時代に仏教を学び始め、17年。
現在はライターをしながら、仏教で説かれるブレない“人生の指針”を伝えることを目的に、心理学×仏教や自己啓発を切り口としたワークショップを開催。
ワークショップ累計回数は750回以上。
NPC法人HMC協会 認定心理カウンセラー(セルフ資格) 。
❚ お申し込みにあたって
• 会場詳細は、お申し込みをされた方にメールでお知らせします
• こくちーず以外から参加される方もいます
• ネットワークビジネスなどの勧誘目的での参加はご遠慮ください
新型コロナ感染予防対策
上記のバッジを表示しているイベント主催者は、新型コロナ対策のガイドラインに沿って感染予防対策を徹底しております。
イベント参加者の方にもご協力いただく必要がございますので、新型コロナ対策のガイドラインをご確認いただいた上でお申し込み及びご参加いただくようご協力よろしくお願いいたします。
開催場所
文京シビックセンター(後楽園駅/春日駅・直結)(東京都文京区春日1-16-21)
お申込み
こちらのイベントはハイブリッドイベントとなっております。
オンラインのイベントに参加をご希望の場合は、こちらよりお申し込みください。
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
---|---|---|
イベント参加 | ¥1,000 | 終了 |
イベントは終了しました
レビュー
主催グループ「1からわかる仏教講座 東京」のイベントに参加された方のレビューです。
楽しく学べます
人の悩みはほとんどが人間関係と言われており、その悩みを解消するためには仏教を学ぶ事が大切であるとこの講座で知ることができます。
心理学と仏教が学べます
人の心を説いている仏教を、心理学という切り口から教えていただける講座です。大変勉強になります。
温かい気持ちになれます
人間関係、健康などで悩みを抱えている方にぜひ聞いてほしい講座です。明るく温かな気持ちになれます。
短時間で大事なポイントやコツを教えてくれるセミナー
死生観というとらまえにくい学びをわかりやすく、教えてもらえるセミナーでした。参加者さんとのディスカッションもとても参考になりました
短時間で大事なポイントを教えてくれるセミナー
死生学というあまり馴染みのない学問のポイントをわかりやすく学べるセミナーでした。また適宜シェアタイムもあり、参加者の皆様の考えも聞けて参考になりました。
視座が変わりました。
気軽なきもちで参加してみましたが、今まで考えた事の無い視点から、生きていくことを見つめる機会だったなとかんじました!もう一歩、続きが気になるところだったので、また機会があれば、さらに深掘りしてみたいです。
身近で深いお話
思っていたより深い内容でした。謎がより深まり、また参加しようと思いました。講師◎
ありがとうございました
講座の内容があるあるすぎて思わず聞き入ってしまいました。また参加したいと思います。
新たな気づきが得られる勉強会
和やかな雰囲気で始まり、今回のテーマである「幸せ」にはどんなものがあるか、というところから仏教で教えられる幸せについてわかりやすく学べました。
4人ほど参加者がおり、何回も参加している人もいたようでした。
深い仏教の内容をわかりやすく解説してくれました
全く予備知識がない状態で参加しましたが、深い仏教の内容をちゃんと理解できました。
変更履歴
- イベント名を【ブッダとアドラー心理学から学ぶ 「対人関係を円滑にする“横の関係”の築き方」ワークショップ-東京】から【【中目黒】ブッダとアドラー心理学から学ぶ 「対人関係を円滑にする“横の関係”の築き方」ワークショップ-東京】に変更しました。2020年3月27日(金) 15:50
- イベント名を【ブッダとアドラー心理学から学ぶ 「対人関係を円滑にする“横の関係”の築き方」ワークショップ-東京】から【【中目黒開催】ブッダとアドラー心理学から学ぶ 「対人関係を円滑にする“横の関係”の築き方」ワークショップ-東京】に変更しました。2019年11月17日(日) 06:22
イベント参加 | 6/7 |
---|