当イベントは終了しました。

マインドフルネス体験!1日1%活用でストレス対策! あなたの心身を支え救う!～観て聴いて触れて感じる♪明日の活力行動に繋ぐチャンス!

Name: マインドフルネス体験!1日1%活用でストレス対策! あなたの心身を支え救う!～観て聴いて触れて感じる♪明日の活力行動に繋ぐチャンス!
Start: 2018-05-26T19:00:00+0900
End: 2018-05-26T20:30:00+0900
Location: 大阪駅前第3ビル スターフィールド セミナールーム903

【5/26s19:MF入門】2018年5月26日(土) 19:00〜20:30

興味ありリストに追加する興味ありリストに登録済み

Googleカレンダーに追加カレンダーアプリに追加

マインドフルネス体験!1日1%活用でストレス対策! あなたの心身を支え救う!～観て聴いて触れて感じる♪明日の活力行動に繋ぐチャンス!

海外でも脳科学・医学・心理学的にも注目!グーグルやメルカリも実践する、集中呼吸瞑想を"今、ここ"から始める「マインドフルネス」体験セミナー☆大阪梅田

会場	大阪駅前第3ビルスターフィールドセミナールーム903
住所	大阪府大阪市北区梅田1丁目1-3-500　大阪駅前第3ビル 9F北側セミナールーム903 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	趣味／ライフスタイル > 教養
事務局	スターフィールドセミナー事業部お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	関西マインドフルネス協会

スポンサードリンク

イベント詳細

今、海外や東京で話題沸騰中
「マインドフルネス」や日本古来の瞑想について、
どんなイメージですか？
どんな効果があるのか？
どんなことするのか？
☆
タイの洞窟から救出されたサッカー少年とコーチの
心身を支え命を救った「瞑想」今注目されています
宗教性修行要素を排除し、いつでも誰にでもできる
あなたの心身を支え、救う「マインドフルネス」
"今ここ"から、ぜひご活用ください
☆☆
「マインドフルネス」は
スティーブ・ジョブズやビル・ゲイツ等、世界のエリートやトのップリーダーも実践!
グーグルでは、研修導入後、免疫系能力や集中力等が向上！
☆
いつでも、どこでも、どなたにでもできる、
"今、ここ"に集中する呼吸法「マインドフルネス」は、
脳の筋トレや心のエクササイズともいわれ
医学、脳科学、心理学分野においても、注目されています
☆
"今、ここ"に意識を向けるために、できることもいろいろあります。
呼吸に集中して繰り返したり
マインドフルネスは一つではありません。
日常生活と組み合わせも自由自在！
それにより
・　集中力の向上
・　ストレス低減
・　免疫機能の向上
・　うつの再発予防
・　感情調整力の向上
・　メタ認知力(客観的判断力)
・　思いやりや共感力の向上
・　EQ(心の知能指数)向上（心の安定）
・　チームワーク人間関係良好
・　コミュニケーション力向上　等

大切なのは、
自分でやってみることとと
やってみてどうか？振り返り感じること
あなたにもできるマインドフルネスが必ず見つかります！
「マインドフルネス」に興味を持ちはじめた方におすすめです
☆
入門セミナーでは、下記のような内容をお伝えしています

・マインドフルネスとは？
・なぜマインドフルネス？
・癒しの音と香りの中で観て聴いて触れて感じるマインドフルネス体験
・瞑想以外の方法によるマインドフルネス活用方法
・気づき等のシェア
・行動につなぐワーク、等

明日に活かす「マインドフルネス」ワークシートをお渡しします
是非、"今ここ"から、この機会をご活用ください
☆
誰もが持っている 1日24時間
その内 1％に相当する、たった15分から
心や行動が変わり～あなたの人生が変わります!!
☆
仕事や家庭等の日常生活からしばし離れて、
ご自身のために、大切な時間と空間で、不要なものを手放して
明日からの活力に！エネルギー充分の場として
ここリトリート大阪梅田でのひとときを活用ください
ご参加ご連絡お待ちしております
☆
ご希望の方には、セミナー終了後に
その時の脳の活動状態を検出・測定して
あなたのストレスや集中力の状態の知る計測会にもご参加頂けます!
（参加費千円：ホッとドリンクをご用意します。リラックスして臨んで下さい）
先着順に計測頂きますので、ご希望の場合、返信メールにその旨記載ください
☆
☆
★ご予約の方に詳細ご案内差し上げます。
★ご確認ご返信ください
★2、3日経過しても、メールが届かない場合、あらためてご連絡ください
☆
★キャンセルされる場合、事前にご連絡ください。090-8196-5051。黒石)
★

スポンサードリンク

大きな地図で開く

開催場所

大阪駅前第3ビルスターフィールドセミナールーム903（大阪府大阪市北区梅田1丁目1-3-500　大阪駅前第3ビル 9F北側セミナールーム903）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
マインドフルネス入門	￥3,000	終了

募集期間：〜2018年5月26日(土) 18:00

イベントは終了しました

変更履歴

イベント名を【ストレス対策に!あなたの心身を支え救う!今ここから始める!初めてのマインドフルネス体験～観て聴いて触れて感じる♪明日の活力行動に繋ぐチャンス!】から【マインドフルネス体験!1日1%活用でストレス対策! あなたの心身を支え救う!～観て聴いて触れて感じる♪明日の活力行動に繋ぐチャンス!】に変更しました。2018年12月16日(日) 20:06
イベント名を【あなたの心身を支え救う!ストレス対策に!今ここから始める!初めてのマインドフルネス体験～観て聴いて触れて感じる♪明日の活力行動に繋ぐ"今、ここ"】から【ストレス対策に!あなたの心身を支え救う!今ここから始める!初めてのマインドフルネス体験～観て聴いて触れて感じる♪明日の活力行動に繋ぐチャンス!】に変更しました。2018年10月8日(月) 08:44
イベント名を【五月病ストレス対策に観て聴いて触れて感じる♪音や香りの中の初めてのマインドフルネス体験～あなたにできることが見つかる、明日の行動に繋ぐ!梅田大阪】から【ストレス対策に!あなたにも今日からできる!初めてのマインドフルネス体験～観て聴いて触れて感じる♪音や香りの中で明日の活力行動に繋ぐ!大阪梅田】に変更しました。2018年5月26日(土) 22:31

変更履歴をもっと見る

スポンサードリンク