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【横浜】アンガーマネジメント入門講座

2022年7月18日(月) 09:45〜11:15

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【横浜】アンガーマネジメント入門講座

怒りの感情と上手に付き合えるようになる「アンガーマネジメント」の基本を90分でマスターします!

会場	神奈川公会堂
住所	神奈川県横浜市神奈川区富家町1-3 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	趣味／ライフスタイル > 教養
タグ	横浜感情コントロールイライラ怒り対人関係親子子育て介護アンガーマネジメントスキルアップ
事務局	【横浜】アンガーマネジメント入門講座事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

"怒り"は誰もが持っている自然な感情のひとつです。

ただ、怒りの感情に任せて「言わなくていい一言を言ってしまった」、「怒ったあとで罪悪感や後悔」に襲われたことはありませんか？
もしくは「上手に怒れなくてモヤモヤする」、「近くにすごく怒る人がいてどう付き合っていいのかわらかない」、「あの時怒っておけばよかったと後悔する」等々。

アンガーマネジメント３つのコントロールを身につけて、怒る必要のあることは上手に怒れ、怒る必要のないことは怒らないで済むようになる。怒りの感情で後悔しない毎日を手に入れませんか？

ご希望の方には、ご自身の怒りの傾向を分析する「アンガーマネジメント診断」（別途有料）を行っています。自分の怒りのタイプが分かると、よりアンガーマネジメントがしやすくなりますよ。懇親会チケット欄からお申し込みください。

講座内容：

アンガーマネジメントとは？
怒りの感情とは？
問題となる４つの怒り
自己診断してみよう
カッとなったときに待つテクニック
私たちを怒らせるものの正体
怒りが生まれるメカニズム etc.

アンガーマネジメント入門講座では、「アンガーマネジメント」の基本を90分で学習します。

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開催場所

神奈川公会堂（神奈川県横浜市神奈川区富家町1-3）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
【横浜】アンガーマネジメント入門講座	￥3,300	終了

懇親会チケット	金額(税込)	状態
アンガーマネジメント診断	￥2,200	終了

募集期間：2022年5月3日(火) 08:30〜2022年6月18日(土) 18:00

イベントは終了しました

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終了

イベント参加	2/10
懇親会参加	0/10