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【名古屋駅】古武術健康法ワークショップin名古屋

Name: 【名古屋駅】古武術健康法ワークショップin名古屋
Start: 2018-02-17T14:00:00+0900
End: 2018-02-17T16:00:00+0900
Location: ウインクあいち
Rating: 4

2018年2月17日(土) 14:00〜16:00

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古武術をベースにした健康ワークショップ「古武術健康法」今回は「美」をテーマにお届けします。

会場	ウインクあいち
住所	愛知県名古屋市中村区名駅4丁目4-38　ウインクあいち 1205会議室地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
タグ	古武術　健康美美しく生きる名古屋
事務局	古武術健康法事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

古武術をベースにした健康ワークショップ「古武術健康法」
今回は「美」をテーマにお届けします。

2017年1月に大阪（心斎橋）、7月に東京（銀座）、11月に福岡（博多）で開催し大好評となったワークショップ。今回、名古屋で開催です！

【意識”で変わる美のレッスン】〜古武術健康法〜

昔から美しい女性のことを「立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿は百合の花」と形容してきました。スッと華やかに立ち、どっしりと美しく咲き、颯爽と風にそよぐように香る。素敵ですよね。

江戸時代以前に武士が行っていた心身修養法・護身術である「古武術」から、健康に、美しく生きるヒントをご紹介します。

正中線を意識した動きや、深い呼吸と共におこなう柔術の基本の技は、美しいシルエットを作ります。激しい動作はないので、どなたでも気軽にご参加いただけます。

動きやすい服装（ヒール以外、パンツスタイル）でご参加ください。

目から鱗の「美のレッスン」、一緒に楽しい時間を過ごしましょう

【講師紹介】
道上公貴（Kimmy）
古武術健康法主宰。日本メンタルヘルス協会　公認心理カウンセラー。公認会計士として監査法人にて活躍する傍ら「心と身体の健康と魂の成長」をテーマに活動を行っている。10年間学んできた古武術をベースにしたワークショップは「わかりやすい」「おもしろい」と定評がある。

【受講者の声】
　
♡古武術の呼吸法を続けていていちばん驚いたことは直感が冴えることです！
古武術を習うまで気が付かなかった思考中心の日々、その頭デッカチな毎日からお腹の世界へ切り替えた瞬間、全身が緩み、無になる、すると本当に自分にとって必要なことが感覚的に自然と分かり始めたことに驚きましたΣ（ﾟдﾟ）！！
日々どこに意識を向けるか、たったそれだけだけで心もカラダも変化が始まる…とても素晴らしい知識をいただき感激です。
今でも気が付いた時に意識すればどこでも出来るのが嬉しいです。最近はカラダ自体も疲れ難くなり、何より姿勢が美しくなりました。

♡古武術の学びは、心身ともにとても深くてもうすっかりハードリピーターですが学びたいことが増える一方です。
自分との対話の時間にもなり、参加したみんなでのシェアリングも気づきがいっぱいです。やっと、ずっと続けていきたい健康法に出会えた、そんな気持ちです。

♡準備体操だけでも価値があります!足の指を引っ張ったり、足の裏を押したりするだけで、左右の足が全く違う色になっていて感動します。
血行が良くなると足も綺麗な色になるんです。家でも脚が冷えたときなどにセルフで血行を良くすることが出きるようになりました。
それから、体をゆるめる動きも自分一人でも出来るので日々の健康とリフレッシュに役立てています！

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