当イベントは終了しました。

今年こそ冷え症改善!ワークショップ②ヤムナフットフィットネス&ハンドフィットネス

2015年10月3日(土) 13:00〜14:45

次回のイベント案内を受け取ろう

興味ありリストに追加しておくと次回イベント公開時に案内が届きます

興味ありリストに追加する 興味ありリストに登録済み
今年こそ冷え症改善!ワークショップ②ヤムナフットフィットネス&ハンドフィットネス

冷え症改善のために。今話題のヤムナフット&ハンドフィットネスを学んでみましょう。

会場 池袋 bodycare&design Kao ボディケア&デザイン「カ―オ」
住所 東京都豊島区池袋3-1-11 ご予約後、詳細をお知らせいたします    地図
料金制度 有料イベント
ジャンル >
タグ yamuna ヤムナ ヤムナフット 健康法 冷え症 むくみ 肩こり 全身の冷え
事務局 池袋ボディケアルーム Kao    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

イベント詳細

毎年悩まされる、冷え症。

食生活と運動習慣を見直すことで冷えと決別できることは、メディアでも取り上げられ、自分でできることがあれば続けたいと思われている方は多いはず。

冷え症は、身体にとって良いことは一つもありません。

自分でできることは、さっそくはじめましょう。冬はもうすぐそこです。今からできることを始めて、今年の冬は冷え知らずで過ごしましょう。

 

 

足の反射区健康法 フットリフレクソロジーと、ヤムナフットフィットネス・ヤムナハンドフィットネスなら、無理なく日常生活の中に取り入れ、続けられるプログラムです。

 

13時~14時45分 ヤムナ®フット&ハンドフィットネス  

   

【参加費】3500円 ※動きやすい服装をお持ちください。

【定員】 4名

【講師】むらかみともえ (池袋Kao代表)

セラピスト。台湾式フットリフレクソロジスト。日本良導絡自律神経学会 会員

【資格】ACSM/EP 健康運動指導士 ヤムナ公認プラクティショナー 

ヤムナ®フットフィットネスは、足をダイナミックに動かして、足の動きを獲得するプログラムです。ハンドフィットネスは、肩関節から手までを整えて、上半身をワークすることができます。

足裏を刺激することで、リフレクソロジー効果があります。

肩関節から手にかけて動かすことで、手の反射区を刺激し、血液循環を促します。

冷え症の方は、足だけでなく肩や首もこりやすいです。ハンドフィットネスで上半身も温めましょう。

今回は、自律神経の活性化とバランスを整える、リフレクソロジー効果による冷え対策をテーマに行います。いつもと違ったフットフィットネスをご体験ください。

 

1枠参加 3500円  2枠参加 7000円  6500円

 

当日、ヤムナフットウエイカ―をご購入いただけます。ワークショップご予約時、または当日お知らせください。

 

【プライベートセッション】  

ヤムナ®セッション  75分     メニューにてご確認ください。

ヤムナボディローリング・フット・フェイス・ブレスワーク / ヤムナボールによるトリートメント 

プライベート(1名)10000円 セミプライベート(2名)18000円(1人9000円)

※ワークショップ受講者に限り1000円オフ 10000円 →9000円 18000円 →17000円

15時15分~16時30分 / 17時00分~18時15分 / 19時00分~20時15分 

 

 



開催場所

池袋 bodycare&design Kao ボディケア&デザイン「カ―オ」東京都豊島区池袋3-1-11 ご予約後、詳細をお知らせいたします


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
ワークショップ②ヤムナ ¥3,500 終了
募集期間:2015年9月25日(金) 00:00〜2015年10月3日(土) 13:00

イベントは終了しました


変更履歴

  • 会場名を【池袋ボディケア&デザイン Kao】から【池袋 bodycare&design Kao ボディケア&デザイン「カ―オ」】に変更しました。2015年9月28日(月) 21:57


RSS

終了
イベント参加 残り3