【第6回心理学セミナー】"絶対に"役立つ習慣化の力【無料】
2019年11月16日(土) 14:00〜16:00
日本橋にあるカウンセリングルームが主催する心理学セミナーです。今回は、人生においてとても「習慣」がテーマです。習慣化をしたい方、ぜひご参加下さい!
会場 | 東京都中央区日本橋1-2-10 東洋ビル5階 |
---|---|
住所 | 東京都中央区日本橋1-2-10 東洋ビル5階 地図 |
料金制度 | 無料イベント |
ジャンル | > |
タグ | 心理 セミナー 無料 カウンセラー カウンセリング 日本橋 習慣 講座 |
事務局 | Value creation room お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
イベント詳細
第6回のセミナーのテーマはずばり『習慣』です。
人は一日の行動のうち、約40%の行動が習慣だと言われています。これだけでも、人生においてどれくらい習慣が大切か分かりますよね。
第5回のセミナーの中でも話題にあがっていましたが、望ましい行動が明確になっていても、それを実際の行動に移し、そして習慣にするのは難しい、と思う人は大勢いらっしゃるでしょう。
私自身も、以前は決めたことが実際にできず、「自分は口だけ人間だ、、、。何て意志が弱いのだろう、、、」と落ち込んだ時期がありました。
しかし、今はハッキリと確信を持って言えます。
「やり方を知らなかっただけ」だと。
今は習慣化する方法を知っているので、自分の行動をコントロールし、習慣にすることはそれ程困難だと思っていません。
つい最近では、冷水シャワーを浴びるという習慣を身につけましたし、1日平均1万歩のウォーキングも継続できています。
これは、意志が強いからできた訳ではなく、望ましい方法で行なっているからです。
・やると決めても3日坊主で終わってしまう
・自分は意志が弱く、ダメ人間だと思う
・実際に習慣を変えて、人生を変えたい
という方には、特にオススメしたい内容となっています。ぜひ、ご参加ください!
11月16日(土)14時-16時
Value creation room セミナー
「"絶対に"役立つ習慣化の力」
料金:無料(お茶代として500円頂戴します)
場所:東京都中央区日本橋1-2-10 東洋ビル5階会議室
定員:6名(女性専門のカウンセリングルームの為、参加は女性のみとなっています。少人数のセミナーの為、先着順とさせていただきます。また、他のサイトでも募集をしている為、こちらで人数に達していなくても、満員の可能性もございます。その際は、ご了承ください。)
開催場所
東京都中央区日本橋1-2-10 東洋ビル5階(東京都中央区日本橋1-2-10 東洋ビル5階)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
---|---|---|
イベント参加 | 無料 | 終了 |
イベントは終了しました
イベント参加 | 2/6 |
---|