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第2回漢方養生講座 (秋・冬編)～女性に優しい漢方ライフ～『冷え対策』

Name: 第2回漢方養生講座 (秋・冬編)～女性に優しい漢方ライフ～ 『冷え対策』
Start: 2018-10-06T11:00:00+0900
End: 2018-10-06T12:15:00+0900
Location: 東京交通会館8階イセ食品株式会社内イベントスペース
Rating: 4

2018年10月6日(土) 11:00〜12:15

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#誠心堂

漢方の知恵を毎日の生活に取り入れて、美容や健康にうれしい漢方ライフを始めましょう。

会場	東京交通会館8階イセ食品株式会社内イベントスペース
住所	東京都千代田区有楽町2-10-1　東京交通会館8階地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	趣味／ライフスタイル > 教養
タグ	東京有楽町漢方ツボストレッチ鍼灸健康講座都内冷え中央区
事務局	誠心堂薬局セミナー事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

全五回漢方養生講座　（秋・冬編）
～女性に優しい漢方ライフ～

『ココロとカラダに良いこと』みんなで学びませんか？
漢方の知恵を毎日の生活に取り入れて、美容や健康にうれしい漢方ライフを始めましょう。生活に簡単に取り入れられるツボや、ストレッチなど。ココロとカラダに優しくて確かな変化をもたらす漢方ライフで、心地よい生活を手に入れましょう！５回シリーズで開催します。各回のテーマに合わせて、忙しい毎日を過ごしている貴女でも実践できる漢方ライフを伝授します。
講師は、中医師の譚先生です。各セミナーでは、テーマに関する解消ポイントや漢方について知識を学んだり、自宅でも出来るストレッチも学べます。参加者にはテーマに合わせたお土産をプレゼント！うれしいお土産付きの漢方養生講座です♪

【開催日とテーマのご紹介】

①　9月 1日（土）　クーラー病対策　～厳しい残暑を乗り切ろう～

②　10月 6日（土）　冷え対策　～寒さに負けない身体づくり～

③　11月 3日（土）　秋に気になる乾燥肌ケア　～秋冬もしっとりつやつやお肌で過ごしましょう～

④　11月17日（土）　毎月訪れる生理の悩み　～生理痛など生理不調について～

⑤　12月 1日（土）　カラダの大掃除　～代謝や運動量が落ちやすい冬に出来る養生～

漢方の考え方から生まれた自然由来の養生法を生活の中にとりいれることで、女性の暮らしはもっと楽になります。女性が感じやすい様々なお悩みを身体に優しく改善できたり、病気になる前に不調を改善することができます。自然に則した知恵が、ライフサイクルや体質をより心地よい状態に整えてくれるのです。女性のさまざまなお悩みにはもちろんですが、漢方的養生はご家族にも嬉しい効果をもたらしてくれます。ぜひこの機会に漢方的養生を学んで、毎日の暮らしの中に取りいれてください。

10月のテーマは　冷え対策

東洋医学では「冷え」はどこかに問題があると考えます。直接大きな病気に結び付くものではありませんが、「冷え」は万病の元とされとても重要視されています。みなさんは「冷え対策」をどのようにされていますか？洋服を着こめばいい？湯たんぽであっためればいい？靴下を重ね履きすればいい？それも良いことですが、冷え対策は内側からです。東洋医学の知恵で内側から冷えない身体を作りましょう。ツボやストレッチ、漢方の知恵で冷えしらずの温かいカラダを目指しましょう。

女性に優しい漢方ライフはこんなあなたにピッタリです。

〇いつまでもウルツヤ肌でいたい。

〇気になっているこのシミ・・なにかいい手はあるかしら。

〇毎日スッキリ快腸の朝を迎えたい。

〇お腹にガスがたまった感じを改善したい。

〇いつまでも若々しく元気でいたい。

誠心堂薬局では30年の漢方相談の中、実に様々な皆様のお悩みに向きあって参りました。中医学から生まれた漢方は、自然由来の身体に優しい働きで、確実に身体を良い方へと向かわせてくれます。これまでに多くの喜びの声がお客様から寄せられました。お悩みを持たれていた方からの喜びの声をご紹介させていただきます。そして、百聞は一見に如かずといいます。ぜひこのセミナーに足を運んでみてください。

【ストレッチ講師】

譚克菲先生
黒龍江省中医薬大学　中西医結合臨床医学科卒
首都医校専門学校鍼灸学科卒
アジアンヨガインストラクター
中医学アドバイザー

女性に優しい漢方ライフで
ナチュラル・セルフメディケーション

地域にお住いの皆様に中医学のことを少しでも知っていただけるようなセミナーを開催できればと思い、漢方養生セミナーを企画いたしました。
みなさんは身体を動かすことをしていますか？運動をしたほうがいいと頭ではわかっていても実際には出来ていなかったり、どんな運動がいいのかわからなかったりするのではないでしょうか。講座では簡単な動きで効率よく身体に働きかけるストレッチやテーマに合わせたおうちで出来る簡単なツボをお教えします。自分の身体のことは自分では分からないこともあります。ですが、自分でできることが実に沢山あるのです。ちょっとした不調のこと、前から悩んでいること、女性の方で多い不調のことなど、中医学ではどのように考えるのか、どう対策したらいいのかについて、簡単にできるツボや食養生のアドバイスも交えながら、お話させていただきます。
中医学や漢方にご興味のある方や、気になっている不調がある方、ぜひご参加ください。漢方ライフでナチュラルなセルフメディケーションを始めましょう。気持ちよく身体を動かして、眠っていた柔軟性を目覚めさせ、身体を巡る気血水を整えていきましょう。

■費用：500円/1テーマ1名（事前　お申込み時にお支払い）

※こくちーずでお申し込み後、誠心堂薬局セミナー事務局よりお支払方法のご連絡をさせていただきます。お支払いをもってご予約確定となります。

■対象：中医学や漢方にご興味のある方
★お友達やご家族とどうぞお越しください。
※12歳未満のお子様の同伴は不可
※同業者の方がご参加をご希望される場合はご一報ください
（当セミナーはお悩みの方のための内容です。具体的な治療内容や治療に関わる方のための専門講座を現在準備中です。医師、鍼灸師、その他資格を有する先生方向きの実技セミナーを合わせて開催する予定です。是非、そちらのセミナーにご参加ください。）

■開場時間は各回開演20分前となります。

【注意事項】

・内容や時間は予告なく変更・中止となる場合があります。

・当日の様子は、WEBサイト、SNS、誌面等に掲載させて頂くことがあります。

※セミナー内容・講師等は予告なく変更される場合があります。

フリーダイヤル＜0120-569-393＞誠心堂薬局セミナー事務局　受付時間:9:00～18:00 (日祝除く)

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