細胞活性化・細胞若返りヨガ
【細胞活性化・細胞若返りヨガ 7/11】2018年7月11日(水) 19:15〜20:45
ヨガやストレッチ、体操やコアトレーニングなどでエネルギーを流れやすくする。体と心を整え、体中の細胞一つ一つにより多くの酸素・栄養を届け、細胞から健康になる。
会場 | D→START心斎橋店 |
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住所 | 大阪府大阪市中央区東心斎橋1丁目7-30 21 心斎橋ビル3F 地図 |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
タグ | yoga ヨガ 細胞 若返り アンチエイジング 健康 柔軟 姿勢 呼吸 体操 |
事務局 | Vairocana YOGA お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
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イベント詳細
『細胞活性化・細胞若返り ヨガ D→START 7月』
ウォーターサーバー完備!
レンタルマット(有料、下記参照)あり!
手ぶらで気軽にご参加ください。
<お詫びとご連絡>
◎ゆったりと参加してより心地よくなっていただくためにも、レッスン時間を 75分から 90分え変更。
月1~2程度のペースは変わりませんが、最終目標(細胞からの健康)は常に同じなので、テーマは設けない事にしました。
◎レンタルマット代を 324円から 300円へ変更。
精算をスムーズにしました。
実際に利用してみて気付かせて頂いたことが多々あり、少し変更になって申し訳ございませんが、
体・脳・心がより良いバランスになり、より健康でいられるよう、しっかりリードさせていただきますので、
今後ともどうぞ宜しくお願いいたしますm(_ _)m
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※要予約 [定員 10名]
■開催日時
・7月11日(水) 19:15~20:45
・7月30日(月) 19:15~20:45
※コワーキングスペースですので、あまり早いご来場はご遠慮下さい。
お着替えが必要な場合は、会場の隅でお願いいたします。
■参加費 : 2,500円/回 当日、会場でのお支払い(現金のみ)
■持ち物 : ヨガマットかバスタオル、 動きやすい服装
※レンタルマット : 税込300円/枚
(当日会場にて現金支払い)
※締め付けない・動きやすいお洋服なら、お着替えなしでももちろんOK
※他、必要なモノは適宜ご用意ください
■会場:D→START心斎橋店
住所 : 〒542-0083
大阪市中央区東心斎橋1丁目7-30 21 心斎橋ビル3F
地下鉄 御堂筋線 心斎橋駅より徒歩10分
地下鉄 堺筋線 長堀橋駅より徒歩3分
http://d-start.com/spaceinfo/shinsaibashi
※1階には業務用コンビニが入ってます
※道路北向かいに、クリーム色の高層マンション(アルグラッドザタワー心斎橋)あり
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自分自身で体と心を整え、姿勢が良くなり柔軟さが増すことで呼吸も穏やかに、深くなっていく‥。
ヨガアーサナ(静止したポーズ)やストレッチ、ダイナミックアーサナ(動きのあるヨガ)や体操に加え、コアトレーニングなども組み合わせて、心と体をほぐしていきます。
特に、基盤・軸となる脊柱周りが整わなくては、四肢も正しく筋肉がつかない・バランスが整わず硬いままです。
今月は軸(コア)となる部分を中心に体の使い方を覚えて頂ければと思います。
体が硬い方ほど喜びが大きいと思いますので、是非お越しくださいませ。
今までの『日常の生活』が『自分の体を整える時間』に変われば、良いクセが身に付き、良い姿勢やより良いバランスに。
いつもと同じ時間の睡眠も、質が上がり、目覚めた時のスッキリ感や軽さに『体(細胞)の回復力』に気付くことになるでしょう。
体も心も軽く、健康でいられたら
大切な時間やお金、エネルギーををより好きな事に・より幸せな事に使っていただけたら…と、願っています。
日常の中で実践しやすいよう、イスを使う場合もありますが、
レッスン中ずっと椅子をご使用いただいてもOKです。
横になる時のためにバスタオルをお持ちいただければ大丈夫です。
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開催場所
D→START心斎橋店(大阪府大阪市中央区東心斎橋1丁目7-30 21 心斎橋ビル3F)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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細胞活性化・細胞若返りヨガ D→START心斎橋 | ¥2,500 | 終了 |
募集期間:〜2018年7月9日(月) 22:00
イベントは終了しました
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終了
イベント参加 | 0/8 |
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