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細胞活性化・細胞若返りヨガ

【細胞活性化・細胞若返りヨガ 7/11】2018年7月11日(水) 19:15〜20:45

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ヨガやストレッチ、体操やコアトレーニングなどでエネルギーを流れやすくする。体と心を整え、体中の細胞一つ一つにより多くの酸素・栄養を届け、細胞から健康になる。

会場 D→START心斎橋店
住所 大阪府大阪市中央区東心斎橋1丁目7-30 21 心斎橋ビル3F    地図
料金制度 有料イベント
ジャンル >
タグ yoga ヨガ 細胞 若返り アンチエイジング 健康 柔軟 姿勢 呼吸 体操
事務局 Vairocana YOGA    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

イベント詳細

『細胞活性化・細胞若返り ヨガ D→START 7月』
 
ウォーターサーバー完備!
レンタルマット(有料、下記参照)あり!
手ぶらで気軽にご参加ください。 


<お詫びとご連絡>
◎ゆったりと参加してより心地よくなっていただくためにも、レッスン時間を 75分から 90分え変更。
 月1~2程度のペースは変わりませんが、最終目標(細胞からの健康)は常に同じなので、テーマは設けない事にしました。

◎レンタルマット代を 324円から 300円へ変更。
 精算をスムーズにしました。

実際に利用してみて気付かせて頂いたことが多々あり、少し変更になって申し訳ございませんが、
体・脳・心がより良いバランスになり、より健康でいられるよう、しっかりリードさせていただきますので、
今後ともどうぞ宜しくお願いいたしますm(_ _)m


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※要予約 [定員 10名]

■開催日時
・7月11日(水) 19:15~20:45

・7月30日(月) 19:15~20:45


 ※コワーキングスペースですので、あまり早いご来場はご遠慮下さい。
  お着替えが必要な場合は、会場の隅でお願いいたします。


■参加費 :  2,500円/回   当日、会場でのお支払い(現金のみ)
 
■持ち物 : ヨガマットかバスタオル、 動きやすい服装 

      ※レンタルマット : 税込300円/枚
           (当日会場にて現金支払い)

      ※締め付けない・動きやすいお洋服なら、お着替えなしでももちろんOK

      ※他、必要なモノは適宜ご用意ください


■会場:D→START心斎橋店

   住所 : 〒542-0083
      大阪市中央区東心斎橋1丁目7-30 21 心斎橋ビル3F

     地下鉄 御堂筋線 心斎橋駅より徒歩10分
     地下鉄 堺筋線 長堀橋駅より徒歩3分

     http://d-start.com/spaceinfo/shinsaibashi

    ※1階には業務用コンビニが入ってます
    ※道路北向かいに、クリーム色の高層マンション(アルグラッドザタワー心斎橋)あり

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自分自身で体と心を整え、姿勢が良くなり柔軟さが増すことで呼吸も穏やかに、深くなっていく‥。

ヨガアーサナ(静止したポーズ)やストレッチ、ダイナミックアーサナ(動きのあるヨガ)や体操に加え、コアトレーニングなども組み合わせて、心と体をほぐしていきます。


特に、基盤・軸となる脊柱周りが整わなくては、四肢も正しく筋肉がつかない・バランスが整わず硬いままです。
今月は軸(コア)となる部分を中心に体の使い方を覚えて頂ければと思います。

体が硬い方ほど喜びが大きいと思いますので、是非お越しくださいませ。


今までの『日常の生活』が『自分の体を整える時間』に変われば、良いクセが身に付き、良い姿勢やより良いバランスに。

いつもと同じ時間の睡眠も、質が上がり、目覚めた時のスッキリ感や軽さに『体(細胞)の回復力』に気付くことになるでしょう。

体も心も軽く、健康でいられたら
大切な時間やお金、エネルギーををより好きな事に・より幸せな事に使っていただけたら…と、願っています。


日常の中で実践しやすいよう、イスを使う場合もありますが、

レッスン中ずっと椅子をご使用いただいてもOKです。
横になる時のためにバスタオルをお持ちいただければ大丈夫です。



開催場所

D→START心斎橋店大阪府大阪市中央区東心斎橋1丁目7-30 21 心斎橋ビル3F


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
細胞活性化・細胞若返りヨガ D→START心斎橋 ¥2,500 終了
募集期間:〜2018年7月9日(月) 22:00

イベントは終了しました



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