今年こそ冷え症改善!ワークショップ ①足&手のリフレクソロジー
2015年10月3日(土) 10:00〜11:45
自分でできる身体のケア法を知り、日々続けられる実践法を練習する時間です。
会場 | 池袋 bodycare&design Kao ボディケア&デザイン「カ―オ」 |
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住所 | 東京都豊島区池袋3-1-11 ご予約後、詳細をお知らせいたします 地図 |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
タグ | 健康法 ヤムナ 足つぼ リフレクソロジー 池袋 冷え症 むくみ |
事務局 | 池袋ボディケアルーム Kao お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
イベント詳細
毎年悩まされる、冷え症。
食生活と運動習慣を見直すことで冷えと決別できることは、メディアでも取り上げられ、自分でできることがあれば続けたいと思われている方は多いはず。
冷え症は、身体にとって良いことは一つもありません。
自分でできることは、さっそくはじめましょう。冬はもうすぐそこです。今からできることを始めて、今年の冬は冷え知らずで過ごしましょう。
足の反射区健康法 フットリフレクソロジーと、ヤムナフットフィットネス・ヤムナハンドフィットネスなら、無理なく日常生活の中に取り入れ、続けられるプログラムです。
午前のワークショップで反射区 足裏と手のひら
午後のワークショップでヤムナ フットフィットネスとハンドフィットネス
【場所】池袋ボディケア&デザイン「kao」
【日時】10月3日(土)
【講師】むらかみともえ (池袋Kao代表)
セラピスト。
台湾式フットリフレクソロジスト。 日本良導絡自律神経学会 会員。
【認定資格】ヤムナ公認プラクテショナー ACSM/EP 健康運動指導士
①10時~11時45分 反射区健康法
【参加費】3500円
※動きやすい服装をお持ちください。
※ワークショップ②と併せて参加で、7000円 →6500円
反射区を押して刺激が与えられると、自律神経のバランスを整えられる・血液の循環が促進して体温が上がり、免疫力も上昇。冷えは万病のもとです。身体を温めて、免疫力をあげましょう。
手と足には、身体の反射区があります。冷えに対して有効な反射区やツボ【経穴】をご紹介いたします。
やみくもに圧すことなく、皮膚や筋肉に対して、具体的にどのように触れていくと心地よいか。手の使い方、力加減簡単にできるテクニックをご紹介いたします。
※午後のヤムナ®フット&ハンド ワークショップ・プライベートセッションを続けて受講されますと、お得に受けていただけます。
【プライベートセッション】
ヤムナ®セッション 75分 メニューにてご確認ください。
ヤムナボディローリング・フット・フェイス・ブレスワーク / ヤムナボールによるトリートメント
プライベート(1名)10000円 セミプライベート(2名)18000円(1人9000円)
※ワークショップ受講者に限り1000円オフ 10000円 →9000円 18000円 →17000円
15時15分~16時30分 / 17時00分~18時15分 / 19時00分~20時15分
お問い合わせ・ご予約は、こちらからどうぞ。
開催場所
池袋 bodycare&design Kao ボディケア&デザイン「カ―オ」(東京都豊島区池袋3-1-11 ご予約後、詳細をお知らせいたします)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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ワークショップ①参加 | ¥3,500 | 終了 |
イベントは終了しました
イベント参加 | 残り3 |
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