【中目黒】ブッダと心理学から学ぶ「感情力入門-対人関係で役立つ、感情のコントロール法(羞恥・恐れへの対処偏)」ワークショップ-東京
2021年12月15日(水) 19:30〜21:00
自分と上手に付き合い、他人との関係もうまくいく“感情力”。 その感情力の高め方を、心理学と仏教の観点から学べるワークショップです
会場 | 文京シビックセンター(後楽園駅/春日駅・直通) |
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住所 | 東京都文京区春日1‐16‐21 地図 |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
タグ | 心理学 仏教 ワークショップ 勉強会 EQ 感情知性 こころの知能指数 感情 恥 恐れ |
事務局 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
主催グループ | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
イベント詳細
「毎日が同じことの繰り返しに感じる。新たな刺激がほしい」
「今までない学びを得て、スキルアップや、いい人間関係づくりに役立てたい」
「職場以外の友達がほしい」
そんな気持ちに応えられるよう、この勉強会では、いろいろな職種の方が参加されて交流を深めていただくとともに、日常に生かせる心理学を紹介します。
今回のテーマは
ブッダと心理学に学ぶ「感情力入門 - 対人関係で役立つ、感情のコントロール法(羞恥・恐れへの対処偏)」
です。
『感情力 - 自分をコントロールできる人できない人』という本を聞かれたことはあるでしょうか?
この本は、フランスで人気の2人の精神科医によって書かれた、感情の教科書ともいうべき本です。
基本的な感情のメカニズムと、それらの感情との上手な付き合い方がわかりやすく紹介されています。
そもそも「感情」について、どのような印象を受けられるでしょうか?
感情は人生を豊かにする良いものなのか、心を乱させて対人関係のトラブルを引き起こす厄介なものなのか。
感情には、それら良い面と悪い面の両方があり、私たちの日常は感情によって左右されているといっても言い過ぎではありません。
その感情のデメリットを克服し、うまくコントロールし、自分や他人と上手につき合ったり、精神的に豊かな生活を送ったりする力を“感情力”といわれています。
ワークショップでは、
- その感情力を高めることで得られるさまざま利点
- 感情力を高めるために必要な<感情のメカニズム、感情のもたらす影響>
をご紹介していきます。
それと同時にお話しするのが、ブッダの教えです。
ブッダとは、2600年前に悟りをひらき、仏教を説いたお釈迦様のことです。
人間の心を奥底まで知られたお釈迦様も、感情のメカニズムや感情との適切な向き合い方を数多く教えられています。
ワークショップでは、仏教は学ばれたことがない方にもわかりやすく、仏教の観点での「感情力」をお話しします。
<勉強会の内容>
◯“感情力”について解説
-これを身につければ、自分と上手に付き合い、他人ともうまくやっていける
◯基本的な感情とは?
7つの感情「怒り、喜び、悲しみ、恐れ、羨望、羞恥、嫉妬」を詳説
※今回は羞恥・恐れについて
◯羞恥心がありすぎることの不都合
-自己評価が傷つき、行動を回避する
◯厄介な感情<羞恥>羨望と上手に付き合う3つの方法
◯自分を恥ずかしい人間だと思わなくなる“恥辱対策”の仕方
◯恐れに支配されるか、
恐れをコントロールできるかを決定する最大の要素とは?
◯恐れを受け入れ、恐怖に動じない3つの方法
<タイム・テーブル>
14:00 開始、自己紹介タイム(10分)
プレゼンターのからの話(40分)
フリートーク、休憩(10分)
プレゼンターのからの話(30分)
15:30 終了、終了後も希望者でフリートーク
<参加費>
1000円をお預かりしています。
<プレゼンター>
南雄一郎
2011年 金沢大学 工学部 卒業
職種:ライター
大学時代に仏教を学び始め、10年。
仏教で説かれるブレない“人生の指針”を伝えたいと思い、心理学や自己啓発を切り口に、都内でワークショップを開催。
ワークショップ累計回数は500回以上。
<お申し込みにあたって>
新型コロナ感染予防対策
上記のバッジを表示しているイベント主催者は、新型コロナ対策のガイドラインに沿って感染予防対策を徹底しております。
イベント参加者の方にもご協力いただく必要がございますので、新型コロナ対策のガイドラインをご確認いただいた上でお申し込み及びご参加いただくようご協力よろしくお願いいたします。
開催場所
文京シビックセンター(後楽園駅/春日駅・直通)(東京都文京区春日1‐16‐21)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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イベント参加 | ¥1,000 | 終了 |
イベントは終了しました
レビュー
主催グループ「心理学&仏教ワークショップ 東京」のイベントに参加された方のレビューです。
短時間で大事なポイントやコツを教えてくれるセミナー
ブッダと心理学という2つの構成でしたが、それぞれつながりもあり、それぞれをさらに学びたくなるようなセミナーでした。
また参加したいと思えるセミナー
とても参考になりました。バックエンド商品も良いと思います。また次回も参加させて頂こうと思っています。
元気をもらえるイベント
日常にいかせる人間関係のポイントをアドラー心理学と仏教から学べて、とても良かった。
楽しく分かりやすく学べました
こちらのセミナーには何回か参加させて頂いていますが、毎回身近な話から心理学や仏教の教えをわかりやすく解説頂きます。
体系的に学べ参加するごとに理解が深まります。
また参加したいと思います!
期待を超える満足のワークショップ♪
プレゼンターの南さんの知識が豊富で、聞いたことに丁寧に答えていただけます。
続けて参加したいセミナーでした!
アドラーと仏教について学べる
このセミナーはアドラーについてのことはもちろん、アドラーと仏教の関係など本を読むだけでは知ることのできない情報を多く得ることができました。
とても良いセミナーでした。
変更履歴
- 会場名を【L'Angolo -ランゴロ- (都営線 浜町駅・徒歩2分)】から【L'Angolo -ランゴロ- (都営新宿線 浜町駅・徒歩2分)】に変更しました。2021年3月15日(月) 07:52
イベント参加 | 3/7 |
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