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スルスルと気楽になっちゃう、 たった4つの考え方

2020年4月23日(木) 10:00〜11:00

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スルスルと気楽になっちゃう、    たった4つの考え方

私が我慢すればいいの、と自己犠牲?その悩み、考え方を変えることで解決しましょう!!

会場 刈谷市民ボランティア活動センター
住所 愛知県刈谷市東陽町1丁目32番地2(市民交流センター内1階) 1階    地図
料金制度 有料イベント
ジャンル >
事務局 NPO法人ぎふと    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

イベント詳細

人は、育ちの中で、また人生の中で培ってきた考え方によって自らを苦しめていたりします。

 

あるいは、今置かれている環境に苦しめられ、

自らをも苦しめていることがあります。

 

でも、それは考え方ひとつで、ガラッと変わったりします

 

なぜなら、人生は自分の想い1つで変わるものだからです。

 

人は、すぐに変われます。

 

あなたが変われば、周囲が変わる。

あなたが幸せになると、周囲も幸せになる。

 

この機会に、考え方を変えて、スルスルと明るく楽しく気楽になりませんか!

 

厳選した4つの手法をご紹介します。

1、ABC理論で自分の考え方を前向きに

2、リフレーミングで物事の捉え方を変える

3、瞑想とアンガーマネジメントで感情コントロール上手に

4、境界線を大切にしてあなたを大切にする

 ※コロナ感染予防として、マスクの装着をお願いいたします。



開催場所

刈谷市民ボランティア活動センター愛知県刈谷市東陽町1丁目32番地2(市民交流センター内1階) 1階


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
参加費 ¥700 終了
募集期間:2020年1月15日(水) 00:00〜2020年4月21日(火) 00:00

イベントは終了しました



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