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【熊本】アンガーマネジメント入門講座

2021年12月12日(日) 13:00〜14:30

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【熊本】アンガーマネジメント入門講座

アンガーマネジメントを学び、感情の整理を上手にできるようになって、イライラしない過ごしやすい状態を作りましょう。

会場 くまもと県民交流館パレア
住所 熊本県〒860-8554熊本市中央区手取本町8番9号 テトリアくまもとビル 9階    地図
料金制度 有料イベント
ジャンル >
タグ 熊本 イライラ アンガーマネジメント 怒り 感情コントロール テクニック 子育て 介護 パワハラ 対人関係
事務局 【熊本】アンガーマネジメント入門講座事務局    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ 池田福美(マネジメントコンサルタント)

イベント詳細

■アンガーマネジメント入門講座:内容
 アンガーマネジメントとは?
 怒りの感情とは?
 問題となる4つの怒り
 自己診断してみよう
 カッとなったときに待つテクニック
 私たちを怒らせるものの正体
 怒りが生まれるメカニズム etc.

アンガーマネジメント入門講座では、近年TV、雑誌、ラジオ等で話題の
「アンガーマネジメント」の基本を90分で学習します。

 「言わなくていい一言を言ってしまった」
 「怒ったあとで罪悪感におそわれる」
 「上手に怒れなくてモヤモヤする」
 「あの時怒っておけばよかったと後悔する」等々

そんな怒りっぽい自分、怒れない自分をどうにかしたい!
こんな風に思っていませんか?

不必要にイライラしなくなったり、
上手に怒れるようになったりすることは誰でもできます。

以下に当てはまる方は、ぜひ入門講座を受講して下さい

 1度キレると、怒りがなかなか収まらない方
 上手に怒ることができない方
 1日に何度も怒ってしまう方
 怒る時に、つい過去を引っ張り出してしまう方
 怒りの感情を上手に伝えられない方
 ある特定の出来事を、ずっと根に持ってしまうタイプの方
 怒ると、つい物に当たってしまう方
 とにかく、今ここにある怒りをどうにか鎮める方法を知りたい方
 将来的には、怒りにくい体質を手に入れたい方

更に、対人関係において...

 他人よりも、大切な家族や恋人に怒りをぶつけてしまう方
 理不尽に怒鳴っては、「相手に悪かった」と自分を責めてしまう方
 職場に、どうしようもなく頭にくる上司や部下がいる方
 相手に上手に怒りを伝える方法を知りたい方

怒りから目を背ける必要はありません。
人間である限り、怒りの感情を持つのはごく自然な事なのです。

でも、怒りの性質をきちんと理解し、正しいテクニックを使えば、
怒りを手なずける事ができるようになります。

またアンガーマネジメント入門講座では、「怒りのコントロール」を通して
セルフマネジメントの大切さも学習していきます。
怒りをコントロールしていく過程で、不安や恐怖といった他のネガティブな感情も、
上手くコントロールできるようになっていきます。

イライラ、怒りの感情と上手に付き合えるようになれば、あなたの生活は
どれ程平和で豊かなものになるでしょうか。
そのコツは意外な程に簡単です。
そのテクニックを、アンガーマネジメントファシリテーターが伝授します。

この先何十年と続く人生を、大切な人とより素晴らしい時間を過ごすために、
そして何より、自分自身の心の平穏を得るために、
小さな一歩をぜひ入門講座で踏み出して下さい。

■受講時間、受講料
 受講時間:90分
 受講料金:3,300円(税込)

■オプション:アンガーマネジメント診断
 同時に診断をお申込みいただくことが可能です。
  ・総合診断(2,200円)キャラクター版
  ・総合診断(2,200円)四字熟語版
 ※結果の表現方法が異なりますが、内容はほぼ同じです。

 事前にWEBで回答可能なURLをお知らせします。
 前日までにご回答いただければ、当日結果をお渡しします。
 診断内容の詳細については、こちら(https://www.feelrich.jp/sindan/)をご覧ください。

■銀行振込(楽天銀行)またはPAYPALによる事前入金といたします。
 恐縮ですが、銀行振込手数料はご負担願います。
 入金先は、お申し込み後に送られてくるメールをご確認ください。
 入金確認のご連絡は基本的に行っておりませんのでご了承願います。

■お申込み後
当日、開場予定は15分前です。
また、ご連絡の際は、できるだけメールかお問い合わせフォームよりご連絡をお願いいたします。電話の場合、折り返しになることが多いです。大変恐縮ですが、ご了承願います。

 ■キャンセルポリシー
日本アンガーマネジメント協会の「講座受講規約」に準じます。
以下のURLでご確認ください。
http://www.angermanagement.co.jp/seminar_terms.html

どうぞ、よろしくお願いいたします。



開催場所

くまもと県民交流館パレア熊本県〒860-8554熊本市中央区手取本町8番9号 テトリアくまもとビル 9階


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
アンガーマネジメント入門講座 ¥3,300 終了
募集期間:〜2021年12月11日(土) 22:00

イベントは終了しました


レビュー

主催グループ「池田福美(マネジメントコンサルタント)」のイベントに参加された方のレビューです。

総合評価:
4
50代/男性

質問への回答が的確

最後に質問の時間を設けていただき的確にご回答いただき大変参考になりました。
ありがとうございました。

主催者からの回答

レビューコメントありがとうございます。
まず何から変えていくか決めて、実践していってくださいね。
蔭ながら応援しています。

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変更履歴

  • キャンセル・払い戻しについての特記事項を【一般社団法人日本アンガーマネジメント協会のキャンセルポリシーに準じます。 以下のURLでご確認ください。 http://www.angermanagement.co.jp/seminar_terms.html】から【■キャンセルポリシー 日本アンガーマネジメント協会の「講座受講規約」に準じます。 以下のURLでご確認ください。 http://www.angermanagement.co.jp/seminar_terms.html】に変更しました。2021年11月8日(月) 18:26


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