3児の父、自然食農家レストランオーナーによる無理せずできるナチュラルライフのすすめ～入門編:情報とモノの選び方～

『無理しなくても ちょっと目先を変えるだけで今以上に健康でハッピーな毎日が送れるようになればいいと思いませんか？

健康の為にあれ駄目これ駄目と制限している人がいます。

・動物性のものは駄目
・農薬化学肥料を使った野菜は駄目
・米は玄米じゃないと駄目
・食品添加物の入ったものは駄目
・砂糖は駄目

マクロビオティック勉強している人でたまにいます。

例え体にいいことしていても、これではハッピーにはなれません。

無理してしまうと…
・しんどい
・楽しくない
・長続きしない
・ストレスが溜まる
・周りに迷惑

ただし、ちょっと目先を変えることは必要です。

なぜなら日本では、ガン、心筋梗塞、脳溢血などの生活習慣病による病死が全体の６３％を超え、日本人の三分の一は、花粉症、アレルギー性喘息、アトピー性皮膚炎、食物アレルギーなどのアレルギー疾患に悩まされています。

あなたの周りにもいませんか？

何も知らず周りと同じことをしていたら、かなりの確率であなたやあなたの家族がアレルギー疾患や生活習慣病になります。

だから周りと同じではなく、ちょっと目先を変えることが必要なんです。

ちょっと質問をします。
YESかNOでお答えください。

□食事は3食きっちり摂った方がいい。
□栄養をバランスよく摂取するために1日30品目食べたほうがいい。
□熱が出たり風邪を引いたりしたらすぐに病院に行き薬を飲んだ方がいい。
□外から帰ってきたら、うがい薬でうがいをした方がいい。
□除菌殺菌抗菌をした方がいい。
□牛乳は体にいい。
□煙草は体に悪い。
□有機野菜は安全。
□健康の為に減塩した方がいい。
□テレビの情報は正しい。

いくつYESになりましたか？

私の場合、長女が生まれる１０年前までは全部YESでした。

長女は生まれつきアレルギー体質で肌が弱く、いつも真っ赤でした。

これをきっかけに食事を見直し、あれこれ勉強し実践するようになりました。

勉強し実践すればするほど、世間一般の常識と真逆な事をしたほうがいいことに気づきました。

上記の質問も今ではすべてNOです。

なぜなら、人の情報を鵜呑みにせずシンプルに「自然か不自然か」で判断し、選択するようになったからです。

その結果、今までよりも楽に健康に豊かに生活できるようになりました。

だから私が今まで学び実践してきたことしていることを同じ子育て世代の方にシェアしたいと思い、この講座を企画しました。

この講座を受ければ
★無理せず自分のペースで生活改善することができます。
★生活費そのままで今以上に美味しいものが食べられて健康になれます。
★笑顔が増え今以上に綺麗になれます。

こんな方にお薦めです。
★小さなお子さんがいる方
★妊婦さん
★アレルギー疾患でお困りの方
★生活習慣病でお困りの方
★なんとなく体がだるく気分が優れない方
★田舎暮らしやナチュラルライフに憧れている方
★今以上に綺麗になりたい方

ただし世間一般で言われていることと逆の事が多いのでちょっと戸惑うかもしれません。

実践するしないは別にして、この機会にあなたの今までの常識や思い込みを一度外して選択肢を広げてみませんか？

新たな可能性が見つかるかもしれませんよ。

このセミナーで話す内容
●うんこは幸せのバロメーター、うんこ診断●腸の調子がよければ肌も気分も調子いい
●健全な食事＋規則正しい生活＋良好な人間関係＝まきまきうんこ●菌に善も悪もない
●除菌抗菌殺菌はよくない●アトピーでグチュグチュになる理由●対処療法は問題の先送り
●動物の赤ちゃんが産まれてすぐ土を食べる訳●手っ取り早くよくなることはない
●体にいい悪いではなく自然か不自然か●科学的に解明されてからでは遅い
●頭よりも体の反応●大人よりも子供が正しい●日本人には合わないドイツ発祥の栄養学
●テレビは本当の事を言えない●都合のいいように情報操作されている●トクホは信用できない
●その常識は本当？●偽物が多くて本物は少ない●本物のたばこは臭くないし体に悪くない
●偽物と本物の見分け方●安さ便利さには裏がある●医者は自分の子供に予防接種は打たない？
●アトピーアレルギーはサイン●入れない事も大事だが出す事も大事●風邪はデトックス●薬は毒
●デトックスできないと癌になる●健康は目的？手段？●病気は浄化作用●美味しさと安全性は比例する
●ネガティブな事よりポジティブな事にお金を使おう●無理しない囚われない押し付けない
●完璧、禁止はしんどい、できることからちょっとずつ●まずは洗剤から
などなど

お子様の同伴も歓迎です。

【日時】8/30(日)13:00～15：00（受付12:45）

【場所】アルベルト治療院：神戸市灘区日尾3-3-6(阪急六甲駅、JR六甲道駅徒歩5分)

【参加費】2000円

【お問合せ】090-6676-6283 info@sasuraipro.com 藤本

【講師】藤本傑士(ふじもとたかし)

自然食農家レストラン三心五観/サスライプロジェクト代表。

現在38歳で、9歳、7歳、1歳の3児の父。

2005年から2011年まで六甲道にある潮らあめん専門店麺道しゅはりを経営。

2011年、自然と調和した暮らしに憧れ、神戸から丹波へ移住。

情報を鵜呑みにせず、何でも自分で試すをモットーに

ナチュラルライフを実践中。

実践したことをブログやメルマガで発信しています。

【三心五観HP】http://3shin5kan.com/

【サスライプロジェクトHP・ブログ・メルマガ】http://www.sasuraipro.com/