【横浜】アンガーマネジメント入門講座
2019年1月13日(日) 14:00〜15:30
怒りの感情と上手に付き合えるようになる「アンガーマネジメント」の基本を90分でマスターします!
会場 | 開港記念会館 |
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住所 | 神奈川県横浜市中区本町1丁目6番地 開港記念会館 2階 地図 |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
タグ | 横浜 感情コントロール イライラ 怒り 対人関係 親子 子育て 介護 アンガーマネジメント スキルアップ |
事務局 | 【横浜】アンガーマネジメント入門講座事務局 お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
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イベント詳細
"怒り"は誰もが持っている自然な感情のひとつです。
ただ、怒りの感情に任せて「言わなくていい一言を言ってしまった」、「怒ったあとで罪悪感」に襲われたことはありませんか?
もしくは「上手に怒れなくてモヤモヤする」、「あの時怒っておけばよかったと後悔する」等々。
アンガーマネジメントの3つの暗号を身につけて、怒る必要のあることは上手に怒れ、怒る必要のないことは怒らないで済むようになる。怒りの感情で後悔しない毎日を手に入れませんか?
ご希望の方には、ご自身の怒りの傾向を分析する「アンガーマネジメント診断」(別途有料)を事前に行っています。参加者コメント欄に記入してお問い合わせください。詳細をお伝えいたします。
講座内容:
- アンガーマネジメントとは?
- アンガーマネジメントの3つの暗号
- 怒りの感情って何?
- 怒ってはダメなのか?
- 問題となる4つの怒り
- 怒りは第二次感情
- カッとなったときに待つテクニック
- 私たちを怒らせるものの正体
- 怒りの性質 etc.
アンガーマネジメント入門講座では、「アンガーマネジメント」の基本を90分で学習します。
≪懇親会~アンガーマネジメントゲーム会 について≫
講座開催まえの13:30から、話題の「アンガーマネジメントゲーム」をご希望の方と行う会を企画しています。アンガーマネジメントゲームは怒りのツボを当てる、楽しいゲームです。
ゲームの都合上、3名集まらなかった場合は中止となる場合があります。
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開催場所
開港記念会館(神奈川県横浜市中区本町1丁目6番地 開港記念会館 2階)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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【横浜】アンガーマネジメント入門講座 | ¥3,240 | 満席 |
懇親会チケット | 金額(税込) | 状態 |
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アンガーマネジメントゲーム会 | 無料 | 満席 |
募集期間:2018年11月23日(金) 16:00〜2019年1月12日(土) 23:00
イベントは終了しました
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終了
イベント参加 | 8/8 |
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懇親会参加 | 6/6 |