【HSP限定】 繊細さんの「いろは交流会」@大阪

 
会ってみませんか？ はじめの1歩踏み出し「新しい自分／仲間」に！


◆ HSP交流会って、何する所なの？
人一倍「感じる力」が強い繊細(HSP)さんは、
その気質のため周りの雰囲気・機嫌にも敏感に反応し、感情移入もしやすいため疲れやすく、生きづらさを感じたりすることがあります。

HSPは気質・個性であり、病気でも障害でもないため、
１人ひとりが上手に付き合い、気質を活かす気持ちが大切になってきます。

HSP交流会では、
同じ繊細な気質を持った方同士、日頃の悩みや改善策、経験をシェアし、
　・ 自分を理解してもらえる
　・ HSPの自分が好きになる
　・ 理解し合える友達、恋人、仲間との出会い
を目指す場です。

普段なかなか話をする機会が少ない仕事・人間関係の悩みや、HSPにとって生きやすい環境・考え方について、一緒に話し合ってみませんか？


◆ でも交流会って、良いコトばかりじゃないんでしょ？
確かに、同じHSPだからといって、
共感が100%得れる訳ではありません。
繊細という気質が同じでも、考え方や捉え方は異なることが多いです。

そこで「いろは交流会」では、
同じ所だけでなく、「違いも理解しようと努める」ことを大切にしております。

違いも理解し合えると（ステップ ②）、より話しやすくなります！




◆ 「いろは交流会」は、どんな特徴なの？
次の３ステップを大切にして、開催しております。
　ステップ ①． まずは共感し、お互いを認める
　　　　　 ②． 次に違いに気付き、興味を持つ。
　　　　　 ③． HSPともっと上手に付き合えるよう、お互いにフィットしそうな解決方法を一緒に考える。

共感(①)し合うことで、安心して話せるHSP交流会です。
共感できるようになったら、次のステップ（②、③）へ。

初めての方でも参加しやすく、居心地が良い場所を心掛けて開催しております。


～ 当日の流れ ～
①．自席で自己紹介
HSPだなと思う所、参加のきっかけなど

②．グループトーク × 2回
3～4名のグループにて、参加者同士で聞いてみたい事を共有します。
悩みごとがあれば、解決方法を一緒に考えていきます。
聞いてみたい事が思い浮かばなくても、「テーマ」をいくつか用意しているので、
共有したいテーマを選んでお話できます！

③．感想シェア
今日学んだこと・気付いたことを、参加者同士でシェアをします。
最後にアウトプットすることで、頭の整理ができます。

途中に休憩タイム(5分ほど)を設けております。

まじめに、そして和気あいあい楽しみながら開催しております^^


◆ 話しやすくなる 4つの工夫
　1．貸し切りのスペースでアットホームな環境
　2．自己紹介しやすくなる自己紹介シートを用意！
　3．質問カードを使うことで、バランス良く話せる！
　4．グループトークは、楽しみながら話せるゲーム感覚も取り入れています！



◆ 会場
大阪駅前第2ビルの5階にある、
「大阪市立生涯学習センター」にて開催します。

駅から地下通路でつながっておりますので、傘がなくても会場まで行けます。
地下通路は迷路のようで迷う方もいますので、早めに出発することで安心して会場まで向かえます。





【参加者さんの声】
参加頂いた皆さま、丁寧にアンケートを書いて下さり、ありがとうございます。

参加前は上手く話せるか不安でしたが、始まってみるととても楽しくあっという間でした。
また参加したいです。このような機会を頂きありがとうございました。
　兵庫県　女性

とても楽しく有意義な時間を過ごす事ができました。
自分の話に共感して頂けたり、一緒に解決方法や改善点を考える事で、自分のHSPという気質についての考え方が変わりました。
　滋賀県　男性

・色んな年代のHSPの人と出会えた事が嬉しかったです。
・恋愛の話も楽しかったです。
・HSPの居場所がもっと増えていって欲しいです。
・日曜日にタイミングがあえばまた参加させて頂きたいです！
　大阪府　女性

しんどい時などのマインドをプラスにできるやり方などあれば途中で入れて欲しいです。
また以前までに出た参考になる発言などあれば教えて頂ければと思います。
　兵庫県　男性

良かった点
　・穏やかでリラックスした時間を過ごせた。
　・自分と共通点があったこと
改善して頂けたらと思う点
　・時間が少し足りないなと感じた。
　・どこまで相手に対して踏み込んで良いのか迷った(初見ということもありますが。)
　大阪府　男性

色んな方のお話がありましたが、どのお話にも必ず誰かが「わかる」と共感していて、解決策が見つかった訳ではないのに理解して受け取めてくださる本当に温かい空間で嬉しかったです。
　大阪府　女性

繊細な部分を共有でき、また日頃しんどいなと感じることなど色んな方とお話することで温かい気持ちになる事が出来ました。
今回思い切って参加して良かったです。ありがとうございました。
　大阪府　女性





・12月　 　：大阪府の非常事態宣言
・1月~２月：緊急事態宣言
のため、開催を中断しておりました。
お待たせしました。
宣言も解除され、コロナ対策をしっかり取りながら、再開します！



◆ 参加の3条件
①　「話すバランスを、配慮できる方」
共感してもらうことが嬉しく、話しが止まらなくなる方がおられます。
言葉にすることで頭の中の整理ができ、スッキリする効果もありますが、
他の参加者の話を聞くことで、新たな考え方／価値観に気付くメリットが得れます。
お互いを思いやって会話を楽しみたい方、お待ちしております！

②　「HSP気質をもった方」
発達障害や自閉症の方は、対象外とさせて頂きます。

③　「当日に、無断欠席をしない方」
参加する方や、定員で参加できなかった方にご迷惑が掛かりますので、
ご都合が合わなくなりましたら、こくちーずPROよりキャンセル手続きをお願いします。

※　ネットワークビジネス、宗教などの勧誘目的の方には向かない交流会になります。


◆ 参加費
1,200円　になります。
☆早割／学生は、1,000円です！


【主催者】
30代のHSP当事者、会社員です。
埼玉県にある大学で工学を学び、メーカーに就職し大阪に来ました。
大阪での新生活を心待ちにしていましたが、人と長く過ごすと疲れたり、
また仕事の後は消耗しきることも多く、ひとり家で休むことがほとんどでした。
「そんな自分を変えたい！」と思い、本や動画で学び始め、そんな時にHSPを知りました。

繊細さを理由に諦めたくなく、「自分の気質を人生に活かしたい！」と思い、
たまたま参加した交流会／勉強会が、人生が変わるきっかけに。
学び仲間や、これまでの出会いがあり、今の私がいます。

自分にチャレンジでき、新しい自分／仲間に出会える場所を目指して、
コミュニティ「HSPキャンパス」と名付け、交流会を始めました。
現在はHSP交流会がメインになりますが、次は勉強会の開催に向け学び中です！


◆ さいご に
2年前の私は、人と会話をすることに不安・恐怖を感じ、
１歩踏み出そうと思っても、出来ない理由ばかり探していました。
そこで、「色んな悩みを経験した私だからこそできる！」会にします。

はじめの一歩が踏み出しやすく（いろはの由来です）、皆が笑顔で楽しめる「HSP交流会」へ。

「新しい自分／仲間に出会うはじめの１歩、踏み出してみませんか？」

当日でも空きがありましたら、申し込みOKです☆


3/20(土) 15:00～
「HSP×働く・適職」を深める、繊細さんの「テーマ交流会」を開催します！
https://www.kokuchpro.com/event/hsp_osaka_2021_0320/