オンライン・声のヨガ・ワークショップ(ヨガ・オブ・ボイス)
2022年2月12日(土) 13:30〜15:00
より自由にワタシらしく生きるためのワークショップです。
イベント形態 | オンライン |
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Webセミナー | Zoom |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
タグ | 自己表現 コミュニケーション 人間関係 大阪 声のヨガ メディテーション ボイス 千里丘 マントラ 創造性 |
事務局 | 声のヨガ事務局 お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
イベント詳細
~ZOOMによる、オンライン・声のヨガ・ワークショップ~
<必要なもの>wifi環境と、PC・タブレット・スマホなどの端末
*お持ちであれば、PCが不具合が少ないようです。
*wifiの状態、端末によって、稀に音声が途切れるケースがありますことをご了承ください。
<事前準備>ZOOMという無料のアプリのダウンロード
iPhone用
https://itunes.apple.com/us/app/zoom-cloud-meetings/id546505307
iPad用
https://itunes.apple.com/us/app/zoom-cloud-meetings/id546505307
Android用
https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings
PC用
https://zoom.us/download より、 ミィーテイング用zoomをダウンロード
声のヨガ・ワークショップでは、より自由に、ワタシらしく生きていくことを、目指しています。
グラミー賞にノミネートされた音楽家で、ミュージックセラピストでもある、シルビア・ナカッチが開発した、 「ヨガ・オブ・ボイス」のメソッドを、取り入れています。
<こんな方に>
声が出にくい方
思っていることが言えない方
人前で声を出すことが苦手な方
感情を落ち着かせたい方
自分に自信が持てない方
自分を知りたい方
やりたいことに踏み出せない方
声を出すことに興味がある方
自分を成長させたい方
コントロールを手放したい方など。
声のヨガでは、まず今の自分の状態に耳を傾けることから始めます。
呼吸は深く心地よく行えているでしょうか?声は出しやすいでしょうか?それとも、つまった感じや、声がうまく出ないような感じがあるでしょうか?
皆さんの状況をお伺いしながら、ワークを行っていきます。
続けていくことで、声が開いていきます。声を開くことは、生き方を自由にすることにつながります。
声を出すと、声の振動で自我のコントロールが緩み、生きてくる中で身につけた、思い込みや感情的な癖が、浮かび上がってくることもありますが、その状態を受けれていくことで、固まっていたものが流れていき、自然な状態を取り戻していきます。
新型コロナの影響により、行動が制限されたり、マスクの着用や、仕事のストレスで、緊張したり、呼吸が浅くなったり、疲労感を感じておられる方も多いのではないでしょうか。
ZOOMでのオンラインでは、ワーク中は「私の声を真似して、声を出していただく」コール&レスポンス形式で行っています。
ワークをしているうちに、緊張が緩まってリラックスできた、身体の様々なバランスが整った、不安だった気分が落ち着いて、また明日から頑張れそう・・・などの、ご感想もいただいています。 ご自身が落ち着く場所で、リラックスしながら受講できる、対面は緊張するけれど、オンラインなら出来そうという方もおられるようです。どうぞ、この機会にご参加ください。
声を自由にすることで、より本来の、あなたらしい生き方ができるように、ワークショップを行っています。
日時:2022年2月12日(土)13:30~15:00
参加費:2000円(銀行振込:申込完了メールに記載いたします)
講師:平野有希(音楽家/アーツセラピスト/ヨガ・オブ・ボイス・プラクティショナー)
*講師の詳細な情報はこちらをご覧ください。
⇒http://y-hirano.skr.jp/(音楽関連HP)
⇒http://arts-healing.skr.jp/(セラピー関連HP)
<申込み・お問い合わせ>
申込みフォーム内の「参加者コメント」欄に
お名前(本名)、ご連絡先(メールアドレスと電話番号)を明記の上、送信してください。お申し込み後、こくちーずからメールが送られます。
受け取りができるように、設定してください。
また、オンラインでの開催のため、事前設定などのご連絡を直接させていただきます。gmailからのメールが届くように、設定のご確認をお願いいたします。
<キャンセルについて>
やむおえず、キャンセルをされる場合は、事前にご連絡をお願いいたします。
お申込み後に送信される、こくちーずからのメールからもキャンセルが可能です。
参加費のお振込後のキャンセルにつきましては、振込手数料を差し引いた金額を、振込にてご返金いたします。
開催場所
オンライン
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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イベント参加 Zoom |
¥2,000 | 終了 |