【横浜】アンガーマネジメント入門講座
2022年6月19日(日) 09:45〜11:15
怒りの感情と上手に付き合えるようになる「アンガーマネジメント」の基本を90分でマスターします!
会場 | 神奈川公会堂 |
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住所 | 神奈川県横浜市神奈川区富家町1-3 地図 |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
タグ | 横浜 感情コントロール イライラ 怒り 対人関係 親子 子育て 介護 アンガーマネジメント スキルアップ |
事務局 | 【横浜】アンガーマネジメント入門講座事務局 お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
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イベント詳細
"怒り"は誰もが持っている自然な感情のひとつです。
ただ、怒りの感情に任せて「言わなくていい一言を言ってしまった」、「怒ったあとで罪悪感や後悔」に襲われたことはありませんか?
もしくは「上手に怒れなくてモヤモヤする」、「近くにすごく怒る人がいてどう付き合っていいのかわらかない」、「あの時怒っておけばよかったと後悔する」等々。
アンガーマネジメント3つのコントロールを身につけて、怒る必要のあることは上手に怒れ、怒る必要のないことは怒らないで済むようになる。怒りの感情で後悔しない毎日を手に入れませんか?
ご希望の方には、ご自身の怒りの傾向を分析する「アンガーマネジメント診断」(別途有料)を行っています。自分の怒りのタイプが分かると、よりアンガーマネジメントがしやすくなりますよ。懇親会チケット欄からお申し込みください。
講座内容:
- アンガーマネジメントとは?
- 怒りの感情とは?
- 問題となる4つの怒り
- 自己診断してみよう
- カッとなったときに待つテクニック
- 私たちを怒らせるものの正体
- 怒りが生まれるメカニズム etc.
アンガーマネジメント入門講座では、「アンガーマネジメント」の基本を90分で学習します。
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開催場所
神奈川公会堂(神奈川県横浜市神奈川区富家町1-3)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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【横浜】アンガーマネジメント入門講座 | ¥3,300 | 終了 |
懇親会チケット | 金額(税込) | 状態 |
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アンガーマネジメント診断 | ¥2,200 | 終了 |
募集期間:2022年5月3日(火) 08:30〜2022年6月18日(土) 18:00
イベントは終了しました
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終了
イベント参加 | 1/10 |
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懇親会参加 | 1/10 |