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Mattaly 3/21 ラテンエアロ

Name: Mattaly 3/21 ラテンエアロ
Start: 2019-03-21T18:00:00+0900
End: 2019-03-21T20:05:00+0900
Location: 中原市民館 体育室
Rating: 4

2019年3月21日(木) 18:00〜20:05

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大浦IRをお招きしてのラテンエアロを開催します

会場	中原市民館体育室
住所	神奈川県川崎市中原区新丸子東3丁目1100-12　パークシティ武蔵小杉ミッドスカイタワー 2階地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	趣味／ライフスタイル > スポーツ
タグ	ZUMBA ズンバフィットネスダイエットラテン LATINO 東急南武線武蔵小杉エアロ
事務局	Mattaly事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

3月のMattalyはお馴染み大浦透IRによるラテンエアロ！
ラテンの陽気な音楽に導かれ、ラテンダンスの要素を取り入れたエアロビクスを行います。
有酸素運動の脂肪燃焼効果に加え、体幹部を使ったラテン特有の動きが入るためダイエット効果がとても高いお勧めのプログラムです。
特に普段の生活ではあまり使わない腰や股関節周りをたくさん使いますので、ウエストラインの引き締めやヒップアップにも効果があります。
振付は順を追って徐々に組み立てますので、エアロ初心者、ダンス初心者でも楽しめるプログラムです。

そして後半は世界中の音楽で楽しむダンスフィットネスZUMBAで更に引き締め効果Up！

どなたでもお気軽に参加できますので日頃のストレス思いっきり発散してください。

日時	2019年3月21日（木祝)　18:00～20:05( 17:45受付) 18:00～18:50　ラテンエアロ(50分)　大浦透IR 19:05～20:05　ZUMBA　　 Mattalyリード陣
場所	中原市民館　体育室 JR、東急　武蔵小杉駅徒歩３分
参加費	１０００円
持ち物	運動着、靴(室内)、タオル、水などの飲み物

☺問合せ先：Mattaly事務局　Mail:　party.mzumba@gmail.com
FaceBookのメンバー登録をお願いしています。
FaceBook登録は上記アドレスまたはFBにて「中村裕一」に「登録希望」と記載したメッセージをお願いします。

当サークルMattalyはJWI(Japan WellnessInnovation:AFAA）のZUMBAインストラクター資格を持った講師がお客様の安全と運動強度を考慮し運営しているフィットネスサークルです。
音楽を楽しむことをメインに、ダンスが初めての人、興味があるけど恥ずかしいと言う人もお気軽に参加出来るサークルです。
スポーツジムとは違う、その都度参加型ですのでお気軽にご参加ください。

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