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チベット仏教講座瞑想ヨーガクムニェ

Name: チベット仏教講座 瞑想ヨーガ クムニェ
Start: 2018-09-22T14:00:00+0900
End: 2018-09-22T17:30:00+0900
Location: 北新宿生涯学習館
Rating: 4

2018年9月22日(土) 14:00〜17:30

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#参加費:三千円(当日受付払) # 2pm~5:30pm (前後各1時間半2コマ途中休憩) #15名限定(会場の都合により要予約)#動きやすい服装で

会場	北新宿生涯学習館
住所	東京都新宿区北新宿3-20-2　北新宿生涯学習館3F 和室地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	趣味／ライフスタイル > 文化
事務局	チベット仏教講座瞑想ヨーガクムニェ事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

　クムニェは、チベット医学と密教に伝承されている自然治癒力を高めるヒーリングシステムです。呼吸法やマッサージ、弛緩法など心と身体のバランスを取る様々な身体技法を用いることで、「気」がみなぎった状態を得ることができます。この「気」とはプラーナ、ツァルンなどと呼ばれますが、全ては自然治癒力の源であり、健全な心身に宿る微細なエネルギーです。

　チベット医学で病とは、心と身体のバランスを崩した結果と理解されています。心身に染みついた悪い生活習慣を正すことで、健康な状態へと導きます。密教ヨーガ理論によると、各チャクラのブロック(心的障害)を緩めることで、心身に気を充実させ、それによって生体エネルギーという免疫力を高めることができます。免疫力を強め、バランスのとれた心身を保つことで、豊かな精神状態と健康な身体をもたらし、「心身一如」の本来の自然な存在が、生き生きとした日常を過ごす中にその価値と意味が深められてゆきます。

　自然治癒エネルギーを高めるクムニェとして守り伝えられ、養生法として発展してきた、この身体技法を行うことで毎日の生活が自然とリラックスでき、肯定的な感覚に包まれる味わいを得ることができるでしょう。

この度、25年ぶりに東京での開講となりました。
クムニェの理論と実習を、前半後半各１時間半、休憩を挟んで２回行います。
激しく難しいものではありません。誰でも簡単にできる動作です。動きやすい服装でお越し下さい。

会場の広さの都合で、人数限定要予約となります。

参加費三千円は、当日会場受付でお願いします。

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