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平日開催【大人の発達障害女性当事者限定】「アサーティブ・コミュニケーション入門」&おしゃべり会@神戸

Name: 平日開催【大人の発達障害女性当事者限定】「アサーティブ・コミュニケーション入門」&おしゃべり会@神戸
Start: 2020-02-21T13:30:00+0900
End: 2020-02-21T15:30:00+0900
Location: 神戸市立男女共同参画センター・あすてっぷKOBE
Rating: 4.71

2020年2月21日(金) 13:30〜15:30

4.71(7件)

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平日開催【大人の発達障害女性当事者限定】「アサーティブ・コミュニケーション入門」&おしゃべり会@神戸

20歳以上の女性発達障害当事者(診断なし・グレーゾーンの人を含む)のための「アサーティブ・コミュニケーション入門」ワークショップと気楽なおしゃべり会です。

会場	神戸市立男女共同参画センター・あすてっぷKOBE
住所	兵庫県神戸市中央区橘通3丁目4番3号　2 階研修室5 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	福祉／医療／介護 > 発達障害・ADHD・ASD
タグ	発達障害 ADHD ASD 女性限定読書会当事者会関西女子発達障害当事者会
事務局	ピアサポートグループ・ディンプルお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	ピアサポートグループ・ディンプル

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イベント詳細

ファシリテーション担当者から、ご覧になってくださった皆さまへ☆彡

２月１５日に開催します、同イベントの平日バージョンで同じ内容です。（定員６名）

お時間がある方は、17時まで会場が使えますので、ゆっくりお話ししましょう。

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2月は自己表現ワークショップとして「アサーティブ・コミュニケーション」についてご紹介します。

「アサーティブネス（Assertiveness）の訳語は、「自己主張すること」。でも、アサーティブであることは、自分の意見を押し通すことではありません。自分の気持ちや意見を、相手の気持ちも尊重しながら、誠実に、率直に、そして対等に表現することを意味します。
しかし、長年身についた言い方の癖や態度はなかなか変えられません。それには練習が必要です。
自分のコミュニケーションパターンに気づき、それをアサーティブなものに変えていく学びと練習が、アサーティブ・トレーニングです。」
アサーティブジャパンH（https://www.assertive.org/）より

仕事や家庭・地域での自分のコミュニケーションのパターンを知っておくことは、「伝えたいことを伝える」時に重要です。

また、「耳からの情報が抜けやすいので、メールでも情報を送ってください」「急に予定変更があるとパニックになりやすいです」といった自分の特性（ー診断名ではなくー）を上手に伝える事ができれば、コミュニケーションのストレスはかなり軽減します。

今回は、短い時間ではありますが、「伝える内容と気持ちを整理する」点をポイントに、アサーティブコミュニケーションとはどんなものなのかをご紹介します。

パートナーや職場の人、地域の人などとのコミュニケーションの参考になれば！と思っています。

今回は、会場は神戸市立婦人会館のゆりという、円座で話せる可愛いテーブルのあるお部屋を予約して、皆さんをお待ちしています。

当事者でのおしゃべり会では、日頃しんどいなと思うことや発見など気軽にお話ししましょう。

私たちのグループは、「当事者会に参加するのは初めてです」という方も多いです。話したくなければ、話さなくてOK。話すのが苦手、初対面の人が苦手、女子トークが苦手でも大丈夫です。ファシリテータの私もそうです。全く心配いりません。

特性により、日頃困っていること、モヤモヤ、仕事での失敗など、周りの人に言いづらいことも、安心安全な場を参加者全員で作っているので、気楽に話せますよ。

ピアサポートとは、「そこに存在するだけで、参加者のみなさんの支援になる」という考え方です。

またフェミニズムの視点では、「女性が対等に話すこと」は元気になる（エンパワメント）のために大切なこと、とされています。私たち一人ひとり特性が違うように、みんなが同じ意見ではないことを尊重しています。

ご参加お待ちしています。

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開催場所

神戸市立男女共同参画センター・あすてっぷKOBE（兵庫県神戸市中央区橘通3丁目4番3号　2 階研修室5）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
参加費	￥800	終了

募集期間：2019年12月17日(火) 18:00〜2020年2月21日(金) 10:00

イベントは終了しました

レビュー

主催グループ「ピアサポートグループ・ディンプル」のイベントに参加された方のレビューです。

総合評価:

4.71

50代／女性

2024年2月21日

有難いです

辛い時には無理して参加しなくてもいいよというスタンスが有難いです。このような場のご提供ありがとうございます。

参加イベント: 2/10(土)女性限定発達障害オンライン当事者会「調子が悪いときの過ごし方」

50代／女性

2023年8月27日

２回目リスナーの参加です。みなさんのお話を聞いていると　私もそう！同じだ！と共感する部分が多くて1人じゃないって思えてとてもいいです。会をしてくださってる方に感謝です。

参加イベント: 8/26(土)女性限定発達障害オンライン当事者会「困りごと、もやもやを言語化する会」

50代／女性

2023年6月3日

安心して楽しめる大人の女子会

リスナーとして数回参加しています。全体の雰囲気がほんわかとした安心感のある女子会です。特定の人だけが話し過ぎたりお説教されることもなく、リラックスして参加することができ毎回楽しみにしています。

参加イベント: 5/28(日)女性限定発達障害オンライン当事者会「人との境界線」

40代／女性

2023年3月26日

主催者がそつなく皆に話を振るのが上手い

初参加でした。顔出しと聴く専を半々に分けての募集に、気遣いの配慮が伺え、ですが私は最後の1枚で顔出しと質然的に決定に、勇気を出しての参加でした。皆さんリピーターも多くお話が慣れていて、途中で話を遮る人もいなく、大人な会のようで、あっという間に時間が経ってしまいました。満足度は高いのですが、自分が話したい事を圧倒され聴き入っていましたので今回は話が出来ず、このような評価となりました。ここ数個のzoom参加の中では1番の充実した時間だったように思います。それは主催者の力量が一番強いように感じました。

参加イベント: 3/25(土)女性限定発達障害オンライン当事者会「私の発達特性～活かしている特性・対処が必要な特性」

30代／女性

2023年1月30日

素晴らしい当事者会です

開催案内から、当日の進行まで、配慮が行き届いていて、心理的安全性の高い場で充実した時間を過ごさせてもらっています。
テーマも参加者さんからの意見を反映したものなので、大変興味深い内容で話が弾みます。
すぐに満席になってしまう人気の会なのも頷けます。
とてもおすすめなので、支援の必要な人に届いてほしいという反面、（席の確保が難しくなるので）正直あまり教えたくない気持ちもあり…葛藤するほどです。
大切な心の拠り所になっています。いつも本当にありがとうございます。

参加イベント: 1/29(日)女性限定発達障害オンライン当事者会「自己肯定感について話そう」

40代／女性

2021年9月5日

リスナーとして何回も参加させて頂いていますが、とても居心地の良い大好きな会です。

参加イベント: 8/29(日)女性限定発達障害オンライン当事者会「疲れやすい私たち」

40代／女性

2021年8月8日