当イベントは終了しました。

【モニター募集!】体験!マインドフルネス・プログラム(8/11)

Name: 【モニター募集!】体験!マインドフルネス・プログラム(8/11)
Start: 2018-08-11T13:30:00+0900
End: 2018-08-11T15:45:00+0900
Location: アートサロン香音里

2018年8月11日(土) 13:30〜15:45

興味ありリストに追加する興味ありリストに登録済み興味あり1人

Googleカレンダーに追加カレンダーアプリに追加

マインドフルネスを実践してきた朝生容子が、自分の体験を含め、そのエッセンスをお伝えする講座で

会場	アートサロン香音里
住所	東京都新宿区天神町17　2階地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ビジネススキル／自己啓発 > 自己啓発
タグ	マインドフルネスヨガ呼吸
事務局	オフィス・キャリーノお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	「もう一花咲かせる私」実現プロジェクト

スポンサードリンク

イベント詳細

目まぐるしい生活に流されない自分をつくる
　～マインドフルネス・エッセンス講座～

もともとメンタル不調者のための対策として注目されていたマインドフルネス。
ここ数年は、広くビジネスパーソンに注目され普及しつつあります。

変化がめまぐるしく、目の前のことに追われる日々…
気が付くと、しょっちゅういらいらしている…

そんな現代人に、落ち着きと、自分らしさを取り戻させるのがマインドフルネスだと思います。

講師は、数年にわたり、マインドフルネス瞑想に取り組んできました。
始めた頃は、先のことを考えて不安に駆られてイライラしていたのに、続けるうちにそのイライラを手放すことができてきました。
また、以前は他人と自分を比べて焦りを覚えることがたびたびありましたが、いつのまにか「人は人」と思えるようになりました。
本当に自分が何をしたいのかをクリアにできてきたからだと思います。

そうした変化の背景に、マインドフルネス瞑想の効果があったことに気が付きました。
そして、マインドフルネスの効果をお伝えする活動を少しずつ始めています。

今回の講座は、日本のマインドフルネスの第一人者、清水ハンさんのマインドフルネス講座をもとに、従来の講座内容を見直しました。
（8/10(金)実施の内容と同じです）

みなさんからのフィードバックをいただくべく、ワンコインのモニター価格でご提供します。

ぜひこの機会に、ご参加ください！

＜日時＞　2018年8月11日(土)　13:30～15:45
＜場所＞　アートサロン香音里（地下鉄神楽坂駅より徒歩5分）
＜参加費＞　モニター価格　500円（会場費に充当させていただきます）
＜支払方法＞当日、会場にてお支払い

＜対象者＞
・マインドフルネスはどんなものか、興味をお持ちの方
・イライラすることがしょっちゅうある方
・他人と比べて焦りを覚えることが度々ある方

※当日、会場でのご自身のビジネスへの勧誘等は固くお断りいたします。

＜講師＞
朝生容子（キャリアコンサルタント・産業カウンセラー）

大学卒業後、大手通信会社に入社。34歳で社会人教育機関に転職。 37歳の時に働きながら通信課程で英国レスター大学MBA取得。
子宮筋腫の手術、マネージャーから降格、不妊治療をするも子供を持つことはかなわず…と40代で、それまで考えていたキャリアプランの挫折を経験。「キャリア」を学ぶことで立ち直った経験から、人生の難所を迎えている人の力になりたいと、2012年にキャリアコンサルタントとして独立。
現在は年間200人以上の社会人の仕事の相談にのるほか、研修講師として活動中。主に40代以上の働く女性を対象に、いきいきと自分らしい人生を送るためのセミナー、ワークショップを主催している。心と身体の関係に関心があり、ヨガティーチャー講座も修了。ストレスマネジメント講座などにその内容を反映している。

＜主な資格等＞
国家検定キャリアコンサルティング技能士2級(熟練レベル)、産業カウンセラー、メンタルヘルス検定合格（ラインケアコース）、アンガーマネジメント協会認定ファシリテーター、UTL TT3修了（ヨガティーチャー講座）

スポンサードリンク

大きな地図で開く

開催場所

アートサロン香音里（東京都新宿区天神町17　2階）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
8/11マインドフルネス講座	￥500	満席

募集期間：2018年7月26日(木) 07:00〜2018年8月10日(金) 23:00

イベントは終了しました

変更履歴

イベントチケット「8/11マインドフルネス講座」のチケット名を【8/10マインドフルネス講座】から【8/11マインドフルネス講座】に変更しました。2018年8月2日(木) 08:37
イベントチケット「8/11マインドフルネス講座」のチケット販売枚数を【6】から【8】に変更しました。2018年8月1日(水) 13:38
定員を【6】から【8】に変更しました。2018年8月1日(水) 13:28

変更履歴をもっと見る

スポンサードリンク