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●笑って楽しく健康エクササイズ【5/19(木)スタート】

Name: ●笑って楽しく健康エクササイズ【5/19(木)スタート】
Start: 2022-05-19T13:15:00+0900
End: 2022-08-25T14:15:00+0900
Location: クレオ大阪南(大阪市立男女共同参画センター南部館)
Rating: 4

2022年5月19日(木) 13:15〜2022年8月25日(木) 14:15

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毎回違った内容のエクササイズや遊びの要素を取り入れながら楽しくエクササイズしましょう!

会場	クレオ大阪南(大阪市立男女共同参画センター南部館)
住所	大阪府大阪市平野区喜連西6-2-33 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	趣味／ライフスタイル > スポーツ
タグ	ストレス発散エクササイズダイエットフィットネスヨガピラティス運動不足解消健康増進認知症予防健康
事務局	クレオ大阪南お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

毎回違った内容のエクササイズや、遊びの要素を取り入れながら、

無理なく自分の身体を動かす楽しさを体感するエクササイズです。

もちろんただ楽しむだけでなく、

筋肉や骨、脳などに刺激を与えて、健康増進や筋力UP、認知症予防などをめざします。

1回体験もできますので、お気軽にお問合せください。

【講座詳細】

日程:5/19、5/26、6/2、6/9、6/16、6/23、6/30、7/7、7/14、7/21、7/28、8/4、8/18、8/25　毎週木曜日/全14回（休講日：8/11）

受講料：14,000円

1回体験：5/19(木)　　体験料：1,050円

【お申込み】

https://www.shisetsu-osaka.jp/shisetsu-nw/koza/detail.html?kozaId=50603

電話　06-6705-1100

講師：高瀬　好恵さん（健康運動指導士）

主催：大阪市立男女共同参画センター南部館

※新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、マスクの着用や手洗い、うがいの徹底をお願いします。
※館内では、安全確保のために、クレオスタッフの指示をお守りください。また、体調の悪い方はご参加をご遠慮ください。当館では、アルコール消毒液の設置、会場の換気、プログラム内容の変更などの対策と配慮を行い開催いたします。また、状況により、延期・中止させていただく場合もございますので、ホームページなどでご確認くださいますよう、ご理解とご協力をお願い致します。

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