当イベントは終了しました。

内観力アップ!熱田の森で瞑想会&簡単ヨガ

2020年4月8日(水) 10:00〜12:00

興味ありリストに追加する興味ありリストに登録済み

Googleカレンダーに追加カレンダーアプリに追加

内観力アップ!熱田の森で瞑想会&簡単ヨガ

簡単なヨガでからだのなかのエネルギーの流れを良くし、瞑想することで内観力アップ、自分軸を整えることができるイベント

会場	名古屋市熱田区内
住所	愛知県名古屋市熱田区地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	趣味／ライフスタイル > 教養
タグ	＃瞑想＃ヨガ＃占星術＃名古屋＃開運
事務局	マンマモヅメお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

スポンサードリンク

イベント詳細

熱田の森で瞑想してみませんか？

最近では、マインドフルネスや瞑想という言葉を日常的に耳にするようになってきましたが、まだまだハードルが高いなとイメージされている方も多いのではないでしょうか？

そこで、今回の瞑想会では

瞑想とは何か、瞑想の効果、そして、実際の瞑想の方法をプチ講座としてお伝えします。

瞑想の概要が分かった上で、簡単なヨガ、呼吸法をおこない、からだのなかのエネルギーの流れを整えていきます。そして、初めての方でも集中しやすいように誘導瞑想をおこない、その流れで20分間の瞑想を行なっていきます。

また、アロマオイルを使用することでより集中しやすい空間作りをしていきます。

瞑想やヨガに興味があるけど、チャンスがなかった方、家で瞑想はしているけど、方法など確かめてみたい方などぜひ、ご参加ください。

初心者の方から経験者の方まで楽しめるイベントになっております。

みなさまにお会いできるのを楽しみにしております

ヨガインストラクター＆瞑想ファシリテーター&看護師　⭐︎ 茂津目　由美子

スポンサードリンク

大きな地図で開く

開催場所

名古屋市熱田区内（愛知県名古屋市熱田区）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
内観力アップ!熱田の森で瞑想会&簡単ヨガ（締切日: 2020-4-8 09:00）	￥3,500	締切

募集期間：2020年3月13日(金) 00:00〜2020年4月8日(水) 00:00

イベントは終了しました

フォトアルバム

スポンサードリンク

終了

イベント参加	4/8