【中目黒】ブッダとアドラー心理学から学ぶ「良好な対人関­係を築く“勇気づけの方法”」ワークショップ-東京

「毎日が同じことの繰り返しに感じる。新たな刺激がほしい」 

「今までない学びを得て、スキルアップや、いい人間関係づくりに役立てたい」

「職場以外の友達がほしい」

そんな気持ちに応えられるよう、この勉強会では、いろいろな職種の方が参加されて交流を深めていただくとともに、日常に生かせる心理学を紹介します。

❚ ワークショップのテーマ

今回のテーマは、
ブッダとアドラー心理学から学ぶ「良好な対人関­係を築く“勇気づけの方法”」
についてです。

アドラー心理学は「勇気の心理学」といわれるように、「生きる勇気」が重要視されています。

それは、人が健康に、建設的に生きていくのに絶対必要な要素が勇気だからです。

生きる勇気を失ってしまえば、

子供なら不登校になったり、非行に走ってしまったり、夫婦仲や職場での雰囲気が悪くなってしまったり、

ひどいときにはウツの症状につながってしまいます。

だから相手を勇気づけ、また自分自身を勇気づけることが、良好な対人関係を築くのに大切なのです。

しかし私たちは相手を勇気づけているつもりで、実は勇気をくじいてしまっていて、相手との関係をさらに悪くしてしまっていることが多いのです。

ワークショップでは

• 実は誤解している勇気づけの方法
• アドラー心理学から知る、正しい勇気づけの方法

を紹介します。

そして、このアドラー心理学と親和性があるのが、ブッダ（お釈迦様）の教えです。

「ブッダは偉大な心理学者である」と称賛されるほど、お釈迦様は人間の心理を詳しく教えられました。

ブッダの心理学を学ぶことで、アドラー心理学と同じように、勇気づけの方法を知ることができます。

ワークショップでは、仏教は初めて学ばれる方にもわかりやすくお話しします。

❚ 勉強会の内容

◯誤解されている勇気づけの方法－「叱る」と「ほめる」

◯「叱る」と「ほめる」が勇気くじきになる明確な理由
　－叱ることもほめることも、△△の関係を築いてしまう

◯日本人の自己肯定感が極端に低いわけ

◯正しい勇気づけの方法と、勇気をくじかないための注意点

◯勇気づけの４つのテクニック

◯ブッダが教える「正しい勇気づけのための３つの心がけ」

❚ 参加された方のご感想

アドラー心理学の本を読んではいたけど、具体的にイメージできていなかったので、今日の話を聞いて、具体的に理解することができました。

プレゼンの仕方がとても上手で、聞いていて全く飽きなかったです。

（20代・女性）

名前だけ知っていたアドラーについて、何を言っている人なのか知ることができました。

講師の語り口が穏やかで、聞いていてラクでした。

（30代・男性）

❚ タイム・テーブル

14:00 開始、自己紹介タイム（10分）

プレゼンターのからの話（40分）
フリートーク、休憩（10分）
プレゼンターのからの話（30分）

15:30 終了、終了後も希望者でフリートーク

❚ 参加費

1000円をお預かりしています。

❚ プレゼンター

南 雄一郎

2011年 金沢大学 工学部 卒業

大学時代に仏教を学び始め、17年。

現在はライターをしながら、仏教で説かれるブレない“人生の指針”を伝えることを目的に、心理学×仏教や自己啓発を切り口としたワークショップを開催。

ワークショップ累計回数は750回以上。

NPC法人HMC協会 認定心理カウンセラー(セルフ資格) 。

❚ お申し込みにあたって

• 会場詳細は、お申し込みをされた方にメールでお知らせします

• こくちーず以外から参加される方もいます

• ネットワークビジネスなどの勧誘目的での参加はご遠慮ください