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健康づくり応援倶楽部

2023年4月13日(木) 14:00〜15:00

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健康づくり応援倶楽部

体力の維持や向上のための運動を、専門家(理学療法士)と一緒に行います。体力の衰えが心配な方におすすめです!

会場 まる福ホームクリニック
住所 東京都荒川区西尾久4-27-3 1階    地図
料金制度 無料イベント
ジャンル >
事務局 まるっとくらぶ(まる福ホームクリニック)    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ まる福ホームクリニック&まるっとくらぶ

イベント詳細

荒川区西尾久にある「まる福ホームクリニック」の部活動、「まるっとくらぶ」では、シナプソロジー、フレイル予防教室、健康相談を行っています。

今回のイベントは、フレイル予防の運動教室です。

最近ちょっと動くだけで疲れるようになった。前よりも動きが悪くなった。まだまだ体力には自信があるけれど、この先不安という方。

フレイル予防しませんか?フレイルとは、簡単にいうと「加齢による心身が衰えること」をいいます。

フレイル予防を知っている理学療法士が、あなたの身体に合わせて、運動を教えます。

毎月第2木曜日14:00~行っています。まずは身体の状態(身長、体重、握力など)を測ります。次にフレイル予防に効果のある運動、簡単なスポーツ(散歩や風船バレーなど)を行います。最後に個々に合わせた運動を指導して終了となります。

毎月来院頂けると、経過も分かって効果的ですが、1月だけ来られることもできます。

<感染症対策>

  1. 来院時、体温測定と手指消毒をしていただきます。
  2. マスク着用をお願いします。
  3. 窓を開けて換気を行っています。
  4. 二酸化炭素濃度計で、換気状態を確認しています。

<対象年齢>どなたでも

<持ち物>タオル・飲み物



開催場所

まる福ホームクリニック東京都荒川区西尾久4-27-3 1階


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
健康づくり応援倶楽部4月 無料 終了
募集期間:〜2023年4月13日(木) 14:00

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