【2017年9月23日開催】最高のリラクゼーション効果!マインドフルネス ボディスキャン瞑想
2017年9月23日(土) 10:30〜11:30
「マインドフルネス瞑想をやってみたい!」 「瞑想でリラクゼーションタイムを味わいたい」という方へ、マインドフルに全身の細胞を活性化する方法をお伝えします☆
会場 | シーノ大宮 |
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住所 | 埼玉県大宮区桜木町 シーノ大宮 地図 |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
タグ | マインドフルネス入門 マインドフルネスヨガ マインドフルネス ヨガ 瞑想 瞑想入門 筋膜リリース 筋膜 |
事務局 | InfinityLove お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
主催グループ | ココロとカラダと魂をつなぐ マインドフルネス瞑想 |
イベント詳細
ボディスキャンの瞑想(ヨガニドラ)とは
眠りのヨガとも呼ばれる完全リラクゼーション誘導瞑想。
不眠症や不安症などに効果があると
医学的にも証明されており、
欧米ではとても人気のあるプログラムです。
誘導により、カラダの隅々の細胞に働きかけていくので、
眠っていた細胞を目覚めさせていきます。
こんな方に最適!
◆瞑想でリラックスしたい
◆瞑想のやり方がよくわからない
◆カラダの不調や不眠、疲労がある
終わった後に全身の細胞が活性化され、
新たな活力を感じられるようなレッスンプログラムです。
※9月中、キャンペーン実施中です☆
各種マインドフルネスレッスン、筋膜リリースレッスン、
通常1レッスン2000円のところ、
2レッスンご受講で3000円とさせていただきます。
2レッスンご希望の場合、
受付時にチケットをお渡し致します。
気になるレッスンがあれば
この機会に是非お試しください。
スケジュールはこちらのカレンダーより
ご確認いただき、別途お申し込みくださいませ。
https://www.meditationmala1111.com/meditationsession
◆持ち物 ヨガマットもしくはバスタオルをお持ちください。
何かご不明な点等ございましたら、
お気軽にお問い合わせくださいませ。
Infinity Love
Sakiko Shibata
E-mail: sakikoloveall@gmail.com
◆人生をクリエイティブにデザインする マインドフルネス瞑想◆
ホームページ http://www.meditationmala1111.com/
◆イタリア マインドフルネスリトリート
https://www.meditationmala1111.com/mindfulnessretreainitaly
◆バリ島 マインドフルネスリトリート https://www.meditationmala1111.com/retreatinbali
◆日本 レッスンスケジュール
http://www.meditationmala1111.com/meditationsession
◆ツインソウルセミナー
https://www.meditationmala1111.com/twinsoulseminar
◆プライベートセッション
https://www.meditationmala1111.com/privatesession
◆瞑想マーラショップ
https://www.meditationmala1111.com/malashop
開催場所
シーノ大宮(埼玉県大宮区桜木町 シーノ大宮)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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レッスン料 | ¥2,000 | 終了 |