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アンガーマネジメント入門講座 2020.6.3(水)

2020年6月3日(水) 11:00〜12:30

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アンガーマネジメント入門講座 2020.6.3(水)

怒りの感情をコントロールするための心理トレーニング

会場 希望ヶ丘マナハウス
住所 神奈川県横浜市旭区中希望ヶ丘102 プライムビル2階    地図
料金制度 有料イベント
ジャンル >
事務局 みつはし精神保健福祉士事務所    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

イベント詳細

一般社団法人日本アンガーマネジメント協会
https://www.angermanagement.co.jp/
が推奨する、アンガーマネジメント入門講座です。

お支払いは当日、現金またはPayPayでも可能です。

【次の方にオススメの講座です】

イライラ、怒りをコントロールする方法を学びたい
毎日のイライラから解放されたい
人や物に当たらず上手に怒れるようになりたい
近くにすごく怒る人がいて困っている
毎日のストレスを減らしたい
自分を責めずに上手に怒れるようになりたい
ポジティブな毎日を過ごせるようになりたい
家族や職場の人間関係を良好にしたい
アンガーマネジメントに興味がある
アンガーマネジメントの基本を学んでみたい 等々

【アンガーマネジメント入門講座の主な内容】

アンガーマネジメントとは?
アンガーマネジメントの3つの暗号
怒りの感情とは?
問題となる4つの怒り
自己診断してみよう
怒りは第二次感情
カッとなったときに待つテクニック
私たちを怒らせるものの正体
怒りが生まれるメカニズム
怒りの性質 etc.

まずは入門編。怒りについての知識や情報を得て、日々の生活に少しずつ取り入れてみましょう。

お待ちしております。


開催場所

希望ヶ丘マナハウス神奈川県横浜市旭区中希望ヶ丘102 プライムビル2階


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
アンガーマネジメント入門講座 ¥3,300 終了
募集期間:〜2020年6月3日(水) 11:00

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