セラピーボールセルフマッサージで自己整体
2018年7月8日(日) 16:00〜17:30
全米で人気沸騰中の専用ボールを使用し、筋膜リリースを行いセルフケアを行うワークショップです。
会場 | BODY DESIGN STUDIO-A 第2スタジオ |
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住所 | 大阪府大阪市北区本庄東1-18-14 アシスト90 304号室 地図 |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
タグ | セルフケア 整体 筋膜リリース セルフマッサージ 筋肉 フィットネス トレーニング ヨガ リラックス マッサージ |
事務局 | BODY DESIGN STUDIO-A お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
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イベント詳細
大阪市北区【BODY DESIGN STUDIO-A】にて、Yoga Tune Up®セラピーボールのスペシャルレッスンを開催致します。
全米各地で人気沸騰の筋膜リリース専用ボール‼‼
NYで活躍している講師によるセルフケアのスペシャルレッスンです。
アメリカでは体操選手などアスリートやスポーツトレーナー、インストラクターに人気のセラピーボール。
ぜひご参加ください。
●●●こんな方にオススメ●●●
■腰・肩・脚・腕などの慢性的な痛みや違和感がある方
■疲れやすい方
■筋肉がつりやすい方・浮腫みやすい方
■スポーツやトレーニングのパフォーマンスアップを目指している方
■カラダについて興味があり学びたい方
●●●レッスン内容??●●●
90分間のグループレッスンです。
このレッスンでは、1日15~20分間、自宅やオフィス・車の中など空いた時間にどこでも出来るセラピーボールのセルフマッサージを学び実施するクラスです。
「身体の歪みはどうして起こるの?」
「この痛みやツラさは何が原因?」
といった疑問に対して【何にどのようにアプローチするか】を理解すると、短時間で劇的に身体は変わっていきます。
このレッスンでは、痛みやすい関節にフォーカスを絞り、特定の筋膜に働きかけて、各部位を効果的に緩めていく方法を学びましょう。
関節可動域の拡がりや痛みからの解放を実際に体験してみてください。
●●●ワークショップ詳細●●●
セラピーボールセルフマッサージで自己整体
※Yoga Tune Up®セラピーボールを使用します
【日程】
2018年7月8日(日)16:00~17:30
セラピーボールセルフマッサージで自己整体
※Yoga Tune Up®セラピーボールを使用します
【日程】
2018年7月8日(日)16:00~17:30
【担当講師】
Yoga Tune Up® JAPAN ディレクター きょうこ・ジャスパー
現在、米国・日本を中心に同メソッドの指導者育成に努めています。
米国ではNYに拠点を置き、Yogaやセラピーボールなどの指導をしております。
●●●料金●●●
早割料金:¥3,500(税込) ※6/24(日)までにお申込の方
通常料金:¥4,000(税込) ※6/25(月)以降にお申込の方
●●●支払方法●●●
現金・クレジットカード・電子マネーでお支払い頂けます。
●●●お申込・お問合せ●●●
・こくちーず
・当スタジオHP
・Facebookイベントページ
お問合せは、お電話・メールでお願い致します。
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開催場所
BODY DESIGN STUDIO-A 第2スタジオ(大阪府大阪市北区本庄東1-18-14 アシスト90 304号室)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
---|---|---|
早割 | ¥3,500 | 終了 |
通常 | ¥4,000 | 終了 |
募集期間:〜2018年7月8日(日) 16:00
イベントは終了しました
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