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朝ラン・皇居ラン-そうだ、朝活で健康的な体作りをしよう!

Name: 朝ラン・皇居ラン-そうだ、朝活で健康的な体作りをしよう!
Start: 2022-05-28T09:00:00+0900
End: 2022-05-28T10:20:00+0900
Location: ラフィネランニングスタイル 神田店

2022年5月28日(土) 09:00〜10:20

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健康に良いことを無理なく続けたい。そんな方にぴったり

会場	ラフィネランニングスタイル神田店
住所	東京都東京都千代田区内神田1-8-1　三井ビル1F 地図
料金制度	無料イベント
ジャンル	スポーツ／格闘技 > ランニング・マラソン
タグ	そうだ、朝活へ行こうランニング皇居ラン運動交流毎週開催年齢制限無しホームページ有り開催6年目ラフィネランニングスタイル神田
事務局	そうだ、朝活へ行こう! お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	東京の朝活コミュニティそうだ、朝活へ行こう!

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イベント詳細

皇居をみんなで1周（5㎞）します。
ペースはキロ7分程度ですが、
周回コースなので早く走ってスタート地点で待っててもよし、
走るのが辛くなれば歩いても良いです。
スタート地点でお待ちしています。

■開催日
第2第4土曜日
9:00〜
神田のラフィネの前に着替えた状態でお願いします
神田ラフィネのHP

■タイムスケジュール
9:00 神田ラフィネに集合し移動
9:10 皇居(竹橋)にて自己紹介、準備運動
　　参加したきっかけなどをお話しください
9:20 皇居ラン開始　適宜おしゃべりしながら走ります
10:00 皇居ラン終了
　　感想などお話しください
10:10 神田ラフィネ移動
10:20 神田ラフィネにて解散
ここからは任意で。。。
神田ラフィネにてシャワー後、神田駅前のサンマルクカフェにて1時間程度おしゃべりします(途中離脱可)
参加するしないは走り終わった際にお伺いしますので、それまでに決めていただければ構いません。

■持ち物・参加費
走れる格好でお願いします。
神田ラフィネの利用料600円のみです。
完全キャッシュレスですので、交通系ICや電子マネーなどでお支払いください。
神田ラフィネでは靴などレンタルできますので、利用方法含めサイトをご確認ください。
わからない点があれば主催者までお問合せください。

■開催基準
前日21時時点で
3人(少なくとも2人はメンバー)が集まっていること
雨ではないこと(微妙な場合は当日朝6時に決めます)
天気はウェザーニュースの皇居を参考にします。

■開催レポート
毎回、開催する度にレポートを書いています。
興味がある方はホームページをご覧ください。
ホームページへのLINK

■禁止事項
皆様が「安心」できる環境作りのため下記内容を禁止させて頂いています。
① ビジネス・勧誘目的の人脈作り
② 勧誘行為全般<ネットワークビジネス、高額なセミナー、宗教、投資、自身のビジネス、他イベントへの勧誘など>

万が一、禁止行為に該当する方を発見した場合、主催者までご連絡下さい。
今後一切の参加をご遠慮頂きます。

▼皆様へのお願い
禁止事項に限らず安心・安全が脅かされるケースを見かけましたら私まで連絡下さい。
こういうのってどうなの？という確認でも構いません。責任をもって対応させて頂きます。

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