【2017年1月6日開催】マインドフルネス 筋膜リリースヨガ〜一度体験したらハマります!〜
2017年1月6日(金) 14:30〜16:00
話題の筋膜リリースとマインドフルネスのコラボ♪ 一度やったらハマります☆
| 会場 | シーノ大宮 |
|---|---|
| 住所 | 埼玉県大宮区桜木町 シーノ大宮8階和室 地図 |
| 料金制度 | 有料イベント |
| ジャンル | > |
| タグ | マインドフルネス入門 マインドフルネスヨガ マインドフルネス ヨガ 瞑想 瞑想入門 |
| 事務局 | InfinityLove お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
イベント詳細
テニスボールを使って、偏った筋膜を解放していく、
いわゆる「筋膜リリースヨガ」です。
全身くまなくほぐしていくので、
血行が良くなり、
慢性的な肩こりや膝痛改善などにも効果的です。
難しい動きは一切ありません。
誰でもできる、マインドフルネス、
リラクゼーションヨガです。
こんな方に最適
★ヨガ初めて！という方
★カラダがかたくてヨガとは無縁と思っていた方
★ヨガでカラダを痛めてしまった方
★カラダのラインを整えたい方
ヨガマット,テニスボール2個をおもちください。
お気軽にご体験ください。
開催場所
シーノ大宮（埼玉県大宮区桜木町 シーノ大宮8階和室）
お申込み
| イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
|---|---|---|
| レッスン料 | ￥2,000 | 終了 |
イベントは終了しました
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スマートフォンでもお申込みできます
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