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パステル・オンラインvol.5 (第34回パステル) ゲスト会「ADHDの、ADHDによる、ADHDのためのタスク管理術」

Name: パステル・オンラインvol.5 (第34回パステル) ゲスト会 「ADHDの、ADHDによる、ADHDのためのタスク管理術」
Start: 2020-06-21T13:30:00+0900
End: 2020-06-21T16:15:00+0900
Location: オンライン
Rating: 4

2020年6月21日(日) 13:30〜16:15

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パステル・オンラインvol.5 (第34回パステル) ゲスト会「ADHDの、ADHDによる、ADHDのためのタスク管理術」

ゲストは、小鳥遊さん@nasikenです!

会場	オンライン
料金制度	有料イベント
ジャンル	その他 > その他
タグ	パステルぐれ会 ADHD 発達障害発達障害グレーゾーン大人の発達障害ピアサポート当事者会
事務局	パステルお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

パステル・オンラインvol.5（第３４回パステル・ゲスト会)　

「ADHDの、ADHDによる、ADHDのためのタスク管理術」

パステルは、私Manbow（@Manbow_pastel）が主催するADHDやグレーゾーンの方のためのコミュニティです。岡山県倉敷市で定期的に茶話会を開いています。今年からオンラインでの活動も始めました。　

今回のゲストは、小鳥遊（たかなし）さん@nasikenです。

小鳥遊さんは会社員として働く傍ら、ブログ「ForGetting Things Done」http://hochebirne.hatenablog.com/の執筆、イベントの運営、タスク管理ツール「タスクペディア」https://www.taskpedia.club/の考案など、多方面で活躍されています。

ご自身もADHDの特性をもちながら、仕事でのつまづきをExcelで自作したタスク管理ツールを使って克服したという経歴の持ち主です。

４月には書籍も出版されました。

「要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑」

https://www.amazon.co.jp/dp/4801400744/

以下、小鳥遊さんからのメッセージです。

都内のメーカーでサラリーマンをしている小鳥遊です。

30歳ぐらいに発達障害の注意欠如・多動症（ADHD）の診断を受けました。

特に注意欠如の傾向が強い、と言われました。

その障害特性もあってか、なかなか安定して仕事ができませんでした。

最初は頑張っているのですが、次第に息切れしてしまうのです。

抜け漏れ、先送り、段取り苦手、マルチタスクで頭が真っ白になる、そういったことが重なり、自分を責めて休職。周囲の気遣いがあっても、「自分はなんてダメなんだ……」と勝手に自滅していくというパターンでした。

そんな中、自分の特性を受け入れて、仕事の進め方を工夫することで、私なりに活路を見いだすことができました。一般には「タスク管理」と呼ばれるものです。