リフレーミングワークショップ～悩まないためのテクニック～(女性限定)

＜女性限定の講座です＞

あなたは自分自身に対して、よいイメージを持っていますか？

あなたがもつ＜マイナスの自己イメージ＞は本当に’マイナス’でしょうか？
もしかしたらあなたの＜思い込み＞かもしれません

 

でも、自己イメージとは、「自分が持っているイメージ」なので他人には変えることができません。だからこそ、リフレーミングで「違う側面からとらえる」ワークを体験してみませんか
※リフレーミングとは、ものごとのポジティブな面や可能性に焦点を当てていく技術のことです。

 

場所：荒田大学（サンエールかごしま裏手にあるビル）
※駐車場はありませんので近隣のコインパーキングをご利用ください
参加費：無料（場所代のみ１人500円ご負担ください）
持参物：筆記用具

 

講師：吉村恵先生
略歴：保育園幼稚園勤務約8年、３人の子育て真っ最中、元保育士☆心理カウンセラーとして活動

 

内容：この講座では、自分では短所だと思っている所を、視点をかえることで長所として捉えられるようになることを目指して開講しています。

 

＜講師からのメッセージ＞☆自分の性格をどう捉えていますか？自分のこと、好きですか？他人が自分のことをどう思っているのかということよりも、自分が自分のことをどう思っているのかが、とても大事なことです。自分のことを好きになりたい方、自分の性格を変えたい方、是非参加して自分の捉え方を変えてみませんか。ワークを通して心のワクワクやザワザワを感じられる不思議な体験が出来ます。自分の捉え方が変わるだけで、今まで見ていた現実が違って見えてきますよ。

【注意事項】
★受講料無料ですが場所代のみ500円必要です
★お名前が名字だけ、ニックネームという場合は受付できません。
★最小催行人数は4名です
★メールアドレスの間違いが多いです。登録時にご確認下さい
★諸連絡の時間ロスを防ぐため、ＦＢをしている参加者の方は学長までリクエストくださいますようお願いしております、何卒ご理解ください
★駐車場はありませんので近隣のコインパーキングをご利用ください
★毎月100名の参加者がいて下さることで荒田大学の場所代が捻出できます。ご理解・ご賛同の上、ご参加いただければ幸いに存じます
★お子様同伴についてお子様は、参加者様の方でママサポーターさん(有料ボランティア)さんに依頼していただきますように、ご参加いただければ幸いに存じます