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セルフケア講座 姿勢を整えよう♪

2022年1月8日(土) 14:00〜15:00

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セルフケア講座 姿勢を整えよう♪

正しい姿勢で毎日過ごせると、ストレス緩和、自己肯定感もアップします

会場 イルチブレインヨガ小倉スタジオ
料金制度 有料イベント
ジャンル >
タグ 姿勢矯正 自己肯定感アップ ストレス緩和 呼吸瞑想 肩こり腰痛改善 セルフヒーリング 自己実現 自己啓発
事務局 イルチブレインヨガ小倉スタジオ    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

イベント詳細

リモートワークの座りっぱなしや寒い夜寝るときなど
体が縮こまるだけでも立つ姿勢が変わっていきます。
姿勢を正すと体も心も変化していきます。
ピンと伸びた背筋は呼吸もしやすく
血流がよくなり、リラックス効果もあります。

体験内容
姿勢チェック
姿勢を整えるストレッチ

講師:門岡 弥生(ブレイントレーナー1級)指導歴10年

開催日 :毎週木曜日
会 場 :イルチブレインヨガ小倉スタジオ
時 間:13:00~14:00         
会 費 :1000円(要予約)
定 員 :各回 1名
参加資格:老若男女どなたでもOKです!

動きやすい服装でお越しください。
感染症対策のため、マスク着用お願い致します。

フォームでのお問合わせの際、コメント欄に日中ご連絡のできる電話番号をお書きください。その他、日程のご相談なども承っております。

詳しいお問合せは、その他の日程希望がありましたら、お問合せフォーム又は、下記までお気軽にご連絡ください。
<予約・お問合せ>
イルチブレインヨガ小倉スタジオ
(093)533-1910
HP:https://ilchibrainyoga-kokura.com/
メール:ibyoga.kokura@gmail.com
担当 : 田中

 



新型コロナ感染予防対策

新型コロナ対策徹底宣言バッジ

こくちーずプロでは安心してオフラインイベントにご参加いただくため、イベント主催者にご協力いただき新型コロナウイルスの感染予防対策に取り組んでおります。
上記のバッジを表示しているイベント主催者は、新型コロナ対策のガイドラインに沿って感染予防対策を徹底しております。

イベント参加者の方にもご協力いただく必要がございますので、新型コロナ対策のガイドラインをご確認いただいた上でお申し込み及びご参加いただくようご協力よろしくお願いいたします。


開催場所

イルチブレインヨガ小倉スタジオ


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
参加費 ¥1,000 終了
募集期間:〜2022年1月8日(土) 14:00

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