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メンタルマネジメント強化講座(対面) in大阪・中央区

2022年7月21日(木) 09:40〜16:40

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メンタルマネジメント強化講座(対面) in大阪・中央区

感情および思考についての理解を深め、ネガティブな感情との付き合い方を知っていただく講座です。

会場	中央会館(大阪市中央区)
住所	大阪府大阪市中央区島之内2-12-31 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	心理学／スピリチュアル > その他哲学・心理学
事務局	SEメンタルマネジメント講座7/21 お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

あらゆる出来事を通して感じる感情の中で、「ネガティブな感情」の対処の仕方を知らないと、感情に飲み込まれ、振り回されて、望む生き方に障害をもたらし、人間関係でも生きにくさを常に感じる状況をつくります。

「感情」は「自己肯定感」と密接に関係しています。感情的になりやすい人は、自分との関係が良好に保てているとはいえません。さらに「自己肯定感」は「感情」を理解することなく、高めることはできません。

どんなときも揺るがない自分をつくりレジリエンスを高めるには、自己肯定感の土台を作ると共に、感情をマネージメントできるかどうかが非常に重要になるのです。

この講座で、自分の中に生まれる感情がどうして生まれるのかを理解でき、感情をどう扱うかのスキルを学べると、ライフスキルは上がり、感情のマネージメントが可能になるので、心のコンディションは良くなり、よりよい人生を生きるきっかけになることでしょう。

講座はStep 1とStep 2に分かれています。Step 1だけを受講することも可能です。

Step 1を受講後、3ヶ月以内にStep 2を受講されると、ご自身の心の変化に驚かれると共に、周りからも変化を指摘されることでしょう。

「自己肯定感」のベースとなる感情を理解する
●感情の理解
●マイナス感情の対処スキル
●自己価値と満足を何で測っているかを知る
●メンタルコントロール（前編）

自分の中にある認知のゆがみを理解する
●感情を論理的に検証
●認知の歪みを軌道修正
●メンタルコントロール（後編）
●心のコンディションの改善

＜こんな人におススメです＞
・嫌な感情になりやすい人
・感情をコントロールしたい人
・ネガティブな感情をどう対処していいか分からない人
・人間関係を良好にしたい人
・ビジネスで、より成果を高めたい人
・自己肯定感を高めたい人
・自己をより理解したい人

【開催日時】7月21日（木） 9:40～16:40

【会場】大阪市中央区内

【料金】24,000円（テキスト代、修了証発行代含。税込）。

※友割、夫婦割をご利用いただけます。
1人2,000円割引（ステップ１と２同時に申込した人に適用）
友割、夫婦割⇒受講生は夫婦または友人同士で2人で受ける場合、1人24,000円が22,000円で受講可能です。

【お申込み締切】7月15日（金）

【担当講師】中田有博（日本セルフエスティーム普及協会・マスター認定トレーナー）

協会HP:　htt ps://bit.ly/2CbUO9D

【参加方法】講座開催のURLはお振込み完了された方にお知らせ致します。
※お申し込み後、セミナー代のお振込み先をご連絡させていただき、お振込みが確認されてからテキストをご郵送させていただきます。
※ステップ１とステップ２を同時にお申込みの場合は、テキストを同時にお送りさせていただきます。

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開催場所

中央会館(大阪市中央区)（大阪府大阪市中央区島之内2-12-31）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
SEメンタル大阪（締切日: 2022-7-15 23:59）	￥24,000	締切

募集期間：2022年6月21日(火) 15:00〜2022年7月15日(金) 23:59

イベントは終了しました

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